جوزة الطيب هى من أكثر التوابل التي تضيف نكهة مميزة ذات رائحة عطرة جميلة، فهو يحتوي على مركب ( ميريستيسين )الذي يتميز بفوائده الصحية الكثيرة، حيث ان جوزة الطيب تساعد الإنسان على الشعور بالطاقة والحيوية، كما تساعد فى تقوية مناعة الجسم، كما أنها لها فوائد عديدة فى حماية الجهاز الهضمي، كما أنها تحمي الفم والاسنان من حدوث اى التهابات أو تسوس، وذلك عن طريق إضافتها إلى فنجان الشاى اليومى.
فوائد الصحية عند تناول جوز الطيب.
إضافة جوزة الطيب إلى الشاي سوف يساعد على مدى الجسم بالطاقة والحيوية، كما أن هذا المشروب يساعد على تقوية الجهاز المناعى بشكل كبير جدا، وهذا يرجع إلى أن جوزة الطيب تحتوى على الكثير من مضادت الاكسدة، كما أن هذا المشروب يساعد على تنقية الجسم من السموم والتخلص من جميع الفضلات المتراكمة داخل الأمعاء، كما تساعد جوزة الطيب على التقليل من وجود الالتهابات داخل الجسم، كما أن هذا المشروب يساعد فى تنظيم ضغط الدم وزيادة الشعور والاسترخاء وتنظيم عملية النوم وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من المغنيسيوم الذي يعمل على إنتاج السيروتونين .
فوائد إضافة جوزة الطيب الى الشاى.
جوزة الطيب لها فوائد كثيرة لصحة الفم والأسنان، حيث أنها تساعد فى القضاء رائحة الفم الكريهة، وهذا يرجع إلى أنها تعتبر من مضادات البكتيريا والفطريات، وتساعد ايضا فى التقليل من آلام الأسنان والحماية من التسوس بسبب احتوائها على زيت اليوجينول الذي يعمل على علاج الالتهابات