يقوم الجسم بإرسال إشارات متنوعة بين فترة وأخرى لتنبيهنا إلى وجود مشكلات صحية تحتاج إلى انتباه ومن بين هذه المشكلات الخطيرة، تأتي حالة انسداد الشرايين أو التصلب الشرياني، التي تعد من أخطر الحالات الطبية المرتبطة بالقلب فتحدث هذه الحالة بسبب تراكم الرواسب الدهنية على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضيقها وتقليل تدفق الدم إلى القلب. في حال إهمال هذه الحالة، قد يؤدي ذلك إلى نوبات قلبية مفاجئة.
ما هو انسداد الشرايين؟
انسداد الشرايين يحدث نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين، مكونة ترسبات تعرف باللويحات (plaque) وهذه الترسبات تقلل من مساحة الشرايين الداخلية، مما يحد من تدفق الدم بشكل طبيعي فمع مرور الوقت، يمكن أن يتفاقم الوضع لدرجة أن الشرايين تصبح مسدودة تمامًا، مما يعيق وصول الأكسجين والدم إلى القلب وأجزاء أخرى من الجسم، وهو ما قد يتسبب في نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
علامات الإصابة بانسداد الشرايين
يظهر انسداد الشرايين من خلال بعض الأعراض المبكرة التي يمكن أن تختلف في شدتها من شخص لآخر. من المهم الانتباه إلى هذه العلامات وعلاجها فور اكتشافها، حيث أن تجاهلها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة فيما يلي أبرز الأعراض التي قد تشير إلى وجود انسداد في الشرايين:
1. ألم في الصدر (الذبحة الصدرية)
أحد أكثر الأعراض شيوعًا هو ألم في الصدر، المعروف أيضًا بالذبحة الصدرية. هذا الألم يحدث نتيجة نقص تدفق الدم إلى القلب. يمكن أن يختلف الألم في شدته وشكله:
قد يشعر الشخص بضغط شديد في الصدر قد يتمثل الألم في شكل ثقل أو ضيق في منطقة الصدر وفي بعض الحالات، يكون الألم حادًا ومفاجئًا.
غالبًا ما يحدث هذا الألم في منتصف الصدر أو خلف عظمة الصدر وفي بعض الحالات، قد ينتشر الألم إلى الذراعين، أو الكتفين، أو الرقبة. إذا استمر الألم لفترة أو تفاقم بمرور الوقت، فقد يشير ذلك إلى انسداد جزئي أو كامل في الشرايين.
2. ضيق التنفس
يعد ضيق التنفس علامة مبكرة أخرى لانسداد الشرايين. عندما لا يتمكن القلب من ضخ الدم بشكل كافٍ إلى جميع أجزاء الجسم، يحدث نقص في إمداد الأنسجة بالأكسجين، مما يؤدي إلى الشعور بصعوبة في التنفس. هذا العرض عادة ما يصاحب الأنشطة البدنية البسيطة، وفي بعض الأحيان قد يحدث أثناء الراحة.
3. ألم في الذراع أو الكتف أو الفك
في بعض الأحيان، قد يمتد الألم الناتج عن الذبحة الصدرية إلى مناطق أخرى في الجسم مثل الذراعين أو الكتفين أو الفك. هذا الألم قد يظهر على شكل وخز أو شعور بثقل، وغالبًا ما يحدث في الذراع الأيسر أو الفك السفلي. عند الشعور بهذه الأعراض دون سبب واضح، ينبغي مراجعة الطبيب فورًا.
4. الإرهاق المستمر
الإرهاق غير المبرر قد يكون أيضًا علامة على انسداد الشرايين وعندما تقل كمية الدم التي تصل إلى القلب أو العضلات، يتطلب الجسم جهدًا أكبر للقيام بالأنشطة اليومية، مما يؤدي إلى شعور مستمر بالتعب والإرهاق، حتى عند القيام بأنشطة بسيطة.
أسباب وعوامل خطر انسداد الشرايين
هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بانسداد الشرايين، من بينها:
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
ارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي إلى تلف جدران الشرايين.
التدخين الذي يسبب تلفًا مباشرًا للأوعية الدموية.
مرض السكري الذي يرفع مستويات السكر في الدم ويؤثر على صحة الشرايين.
السمنة، حيث تساهم الدهون الزائدة في زيادة تراكم الترسبات داخل الشرايين.
كيفية الوقاية من انسداد الشرايين
لمنع حدوث انسداد الشرايين، يمكن اتباع عدة إجراءات للحفاظ على صحة القلب والشرايين:
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات، وتجنب الدهون المشبعة والكوليسترول.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يعزز من صحة القلب ويحافظ على مرونة الشرايين.
التوقف عن التدخين: التدخين يؤثر بشكل كبير على صحة الأوعية الدموية ويزيد من خطر انسداد الشرايين.