“ضيعنا وقتنا وأحنا منعرفش”..هنعمل من أقماع البامية وصفة جبارة لحل أكبر مشكلة بتعاني منها | ياريتني عرفتها من زمان

تعتبر البامية من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الجسم. لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن المادة اللزجة الموجودة في البامية تحمل فوائد جمالية أيضًا، خاصة للشعر. فهي تعمل ككرياتين طبيعي، تساعد على تنعيم الشعر، تطويله، وزيادة لمعانه. في هذا المقال، سنستعرض كيفية تحضير كرياتين البامية بطريقة سهلة، لتستفيدي من هذه الخضار الرائعة في روتين العناية بشعرك. تابعينا لتتعرفي على الخطوات!

مكونات عمل كريتين البامية

  • أقماع بامية.
  • 2 معلقة زبدة الشيا.
  • معلقة من زيت الزيتون.
  • معلقة من زيت جوز الهند.
  • 1/2 كوب ماء.
  • حبت موزة مهروسة.

الخطوات

  1. غسل البامية: احضري وعاءً واغسلي أقماع البامية جيدًا بالماء والخل لإزالة الشوائب.
  2. سلق البامية: ضعي أقماع البامية في وعاء مع كمية مناسبة من الماء، ثم ارفعيها على النار. اتركيها حتى تخرج المادة اللزجة من البامية.
  3. خفق المكونات: بعد أن تخرج المادة اللزجة، ضعيها في الخلاط واخفقيها جيدًا حتى تتجانس.
  4. تطبيق الخليط على الشعر: استخدمي الخليط على الشعر المبلل بعد تقسيمه، بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
  5. التغطية: لفي شعركِ جيدًا واتركي الخليط لمدة ساعة.
  6. الغسل: اغسلي شعركِ بالماء والشامبو جيدًا للتخلص من بقايا الخليط.

وصفة أقماع البامية مع النشا

  • 1 ملعقة من النشا
  • أقماع بامية
  • 1 كوب من الماء
  • 1 ملعقة من عسل النحل
  • 1 ملعقة من زيت الجوجوبا
  • 1 ملعقة من زيت حشيش

الخطوات

  1. تحضير الماء: في وعاء، ضعي أقماع البامية مع الماء وارفعيها على النار حتى تغلي.
  2. الخلط: بعد الغليان، ارفعي الوعاء من النار واخفقي المحتويات في الخلاط.
  3. إعادة التسخين: أرجعي الخليط إلى الوعاء وضعيه على النار، ثم أضيفي النشا. قلبي المكونات على النار حتى تحصلي على خليط كريمي.
  4. إضافة الزيوت: ارفعي الخليط من على النار، وأضيفي عسل النحل والزيوت الطبيعية، ثم قلبي جيدًا.
  5. التطبيق: ضعي الخليط على شعركِ واتركيه لمدة ساعتين.
  6. الغسل: اغسلي شعركِ بالماء والشامبو، وستلاحظين مدى تنعيم الشعر والتخلص من التكسر والهيشان من أول استخدام.