تعتبر الحلبة من المكونات الطبيعية الفعالة لزيادة الوزن بشكل صحي وسريع، فهي تحتوي على عناصر غذائية غنية تساعد على فتح الشهية وزيادة كتلة الجسم، اليوم، نقدم لكِ طريقة سهلة لتحضير مشروب الحلبة اللذيذ الذي سيساعدك على اكتساب الوزن في وقت قصير باستخدام ثلاثة مكونات فقط وبنتائج مضمونة.
مكونات مشروب الحلبة لزيادة الوزن
لتحضير هذا المشروب، ستحتاجين إلى ثلاثة مكونات بسيطة:
كوب من الماء، ملعقة كبيرة من بذور الحلبة، وملعقة صغيرة من العسل أو السكر حسب الرغبة، هذه المكونات تمنحك مشروبًا مغذيًا وفعّالًا يساعدك على اكتساب الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.
طريقة التحضير والاستخدام
في البداية، قومي بغلي الماء وأضيفي بذور الحلبة، ثم اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق لتستخرج كامل فوائد الحلبة، وبعد ذلك، ارفعي المزيج عن النار وصفيه، أضيفي العسل أو السكر حسب الرغبة لتحسين الطعم، حيث يُنصح بتناول هذا المشروب مرتين يوميًا بعد الوجبات لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج، مشروب الحلبة سيساعدك على زيادة وزنك بسرعة وفعالية.