في تصريح مفاجئ، كشفت الفنانة المصرية يسرا عن طريقة فعالة لإنقاص الوزن بسرعة وبدون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي قاسي أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف، حيث أفادت بأنها استخدمت عشبة الإسبغول الهندية (المعروفة أيضا بـ “لسان الحمل”)، التي ساعدتها في خسارة الوزن الزائد في أسابيع قليلة.
كيف تساعد عشبة الإسبغول في خسارة الوزن
عشبة الإسبغول، التي يتم استخراجها من بذور نبات “لسان الحمل”، تعد واحدة من العلاجات الطبيعية الفعالة لتخفيف الوزن، وتتميز هذه العشبة بأنها غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، مما يعزز الشعور بالشبع والامتلاء، ويسهم في تقليل كمية الطعام المتناول.
فوائد عشبة الإسبغول الصحية
- تعزيز وظائف الجهاز الهضمي، تساعد عشبة الإسبغول في تحسين حركة الأمعاء، مما يقلل من مشكلة الانتفاخ ويحفز عملية الهضم.
- إزالة السموم، تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي من السموم، مما يعزز صحة الجسم بشكل عام.
- تحفيز فقدان الوزن، بفضل الألياف القابلة للذوبان، تعمل هذه العشبة على تقليل كمية الطعام التي يتم تناولها، مما يساعد على تسريع فقدان الوزن.
- دعم صحة القلب والبنكرياس، تعمل عشبة الإسبغول على تحسين وظائف الأعضاء الحيوية، مما يعزز الصحة العامة ويزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون.
عشبة الإسبغول، التي تعرف أيضا في بعض البلدان العربية بقشر السيلليوم أو “عشبة الهليون”، تعد خيارا طبيعيا رائعا لدعم عملية فقدان الوزن وتحقيق الرشاقة دون الحاجة إلى حميات غذائية صارمة أو تمارين رياضية.