هناك عدد من المشروبات التي تساعد على تحسين الصحة العامة، وقد أصل إلى أنها تكون بدلاً قوياً للأدوية وتعالج الأمراض، ومن أبرز هذه المشروبات هو شاي البابونج، وهو ليس مشروب للاسترخاء فقط كما يظن البعض ولكنه يحتوي على خصائص ممتازة وفوائد علاجية مذهلة نعرضها لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية.
لا تقتصر فوائد البابونج على تهدئة الأعصاب فحسب لكنه يعمل ايضا على محاربة ارتفاع الكوليسترول ويحافظ على صحة القلب حيث يحتوي على مركبات الفلافونويدات، التي تحمي صحة القلب، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.
البابونج لخفض مستويات الكوليسترول
تعمل المركبات الموجودة في البابونج على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، وتساعد على زيادة مستويات الكوليسترول الجيدء كما تعمل على ضبط مستويات السكر في الدم لذلك فهو مفيد لمرضى السكري فينصح بأن يكون ضمن نظامك الغذائي لاغتنام جميع فوائده الصحية.
البابونج للوقاية من السرطان
يحتوي شاي البابونج على مضادات الأكسدة والتي تحارب الجذور الحرة وبالتالي تحارب الأورام السرطانية، إلى جانب عدد من الفوائد الصحية الأخرى حيث تسهل عملية الهضم وتساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي منها الانتفاخ والإمساك، ويعمل كمهدئ للأعصاب كما يساعد على النوم العميق.