الاستحمام بالليفة من العادات التي يتبعها الكثيرون في محاولة لتنظيف الجسم والتخلص من الأوساخ لكن على الرغم من فوائد الليفة في تنظيف البشرة إلا أن الأطباء يحذرون من الأضرار التي قد تترتب على استخدامها بشكل متكرر حيث تكمن خطورة الليفة في أنها قد تكون سببا في تعرض الجلد للالتهابات ومشاكل صحية أخرى لم يكن الكثير منا يتوقعها لذلك ينبغي على الجميع التعرف على هذه الأضرار لاتخاذ احتياطات الوقاية المناسبة.
البيئة المناسبة لنمو البكتيريا والفطريات
تعتبر الليفة من أكثر الأدوات المنزلية عرضة لنمو البكتيريا والفطريات حيث تتعرض للرطوبة بشكل دائم مما يجعلها بيئة مثالية لتكاثر الجراثيم وعندما يستخدم الشخص الليفة يوميا دون تعقيمها بشكل جيد أو استبدالها بانتظام فقد تنتقل هذه البكتيريا إلى الجلد مسببة التهابات وتهيجات قد تؤدي إلى مشاكل جلدية على المدى الطويل.
خطر تهيج البشرة والإصابة بالجروح الدقيقة
الليفة وخاصة تلك المصنوعة من الألياف الخشنة قد تسبب تهيجا للبشرة وجروحا دقيقة غير مرئية حيث يؤدي فرك الجلد بقوة إلى تآكل طبقة الجلد الخارجية مما يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق وتسبب الجروح الدقيقة التهابات قد تكون غير ملحوظة في البداية لكنها قد تتفاقم مع تكرار الاستحمام بالليفة بشكل غير صحيح.
زيادة احتمال حدوث حب الشباب ومشاكل الجلد
يشير الأطباء إلى أن استخدام الليفة بشكل متكرر قد يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب خاصة إذا كانت الليفة غير نظيفة حيث تعمل الليفة على نشر البكتيريا والزيوت على سطح الجلد مما يسد المسام ويزيد من فرص ظهور حب الشباب والبثور لذا ينصح الخبراء بالابتعاد عن استخدام الليفة في المناطق المعرضة لحب الشباب أو استخدام الليفة بشكل محدود لتجنب تهيج الجلد.
تراكم خلايا الجلد الميتة وظهور التصبغات
على الرغم من أن الليفة تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة إلا أن استخدامها بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى تراكمها على سطح الجلد مع مرور الوقت مما قد يتسبب في ظهور تصبغات وتغيرات في لون البشرة حيث تتراكم هذه الخلايا الميتة وتسد المسام مما يجعل الجلد يبدو باهتا ويفقد نعومته الطبيعية ويصبح عرضة للتصبغات التي تؤثر على مظهره الجمالي.
نصائح الأطباء للاستحمام الصحي بدون ليفة
يوصي الأطباء بضرورة اتخاذ خطوات وقائية للحفاظ على صحة الجلد عند الاستحمام وينصحون بعدم الاعتماد على الليفة بشكل يومي بل استخدام منشفة ناعمة أو أيدينا لتنظيف الجسم بلطف دون التسبب في تهيج الجلد ويمكن استبدال الليفة بأدوات تنظيف طبيعية كالإسفنج البحري أو تغيير الليفة بانتظام لتعقيمها والتأكد من تجفيفها جيدا بعد كل استخدام لتجنب تكون الجراثيم.