يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة خاصة فيما يتعلق بالجهاز التنفسي يحتوي اليانسون على مكونات فعالة مثل الشيكميك والثايمول التي تظهر خصائص مضادة للالتهاب وتساهم في علاج العديد من الأعراض المرتبطة بالحساسية الصدرية وضيق التنفس كما أن زيت اليانسون يمتاز بقدرته على معالجة السعال وألم الصدر، فضلاً عن دوره البارز في تسهيل التنفس وتطهير الممرات الهوائية.
فوائد اليانسون في علاج مشاكل الجهاز التنفسي
اليانسون وعلاج ضيق التنفس
تظهر بعض الدراسات أن تناول كوب من اليانسون يوميًا في الصباح يساعد في توسيع الممرات التنفسية ويخفف من ضيق التنفس الذي قد يصاحب بعض الأمراض مثل:
عدوى الجهاز التنفسي
تسبب عدوى الجهاز التنفسي، سواء كانت نتيجة الفيروسات أو البكتيريا، أعراضًا مثل ضيق التنفس، احتقان الممرات الهوائية، وآلام الحلق يساعد شرب اليانسون على تخفيف هذه الأعراض، مما يسهل التنفس ويقلل من الاحتقان.
الحساسية الصدرية
تسبب الحساسية الصدرية، الناتجة عن التعرض لبعض المواد المهيجة مثل الغبار، أعراضًا مثل ضيق التنفس، ألم الصدر وتغيرات الصوت يعمل اليانسون على إذابة البلغم وطرده من الجهاز التنفسي، مما يساعد في توسيع الممرات الهوائية ويسهل عملية التنفس.
فوائد اليانسون للرئة
يسهم اليانسون في تحسين صحة الرئة بفضل احتوائه على “حمض الشيكميك” الذي يتميز بخصائص مضادة للالتهاب هذا الحمض يساعد في معالجة أعراض الأنفلونزا، بما في ذلك التهابات الرئة يعمل اليانسون على تخفيف أعراض التهاب الرئة من خلال إذابة البلغم وطرده خارج الجهاز التنفسي.
شاي اليانسون والعديد من فوائد الجهاز التنفسي
يعتبر شاي اليانسون علاجًا فعالًا لبعض أمراض الصدر والجهاز التنفسي مثل:
علاج حساسية الصدر
يصاب الملايين حول العالم بحساسية الصدر، التي قد تنجم عن التعرض للغبار أو المواد المهيجة يقلل شاي اليانسون من إفراز الهيستامين وهو المركب المسؤول عن التفاعلات التحسسية، مما يساهم في التخفيف من أعراض الحساسية.