النعناع من النباتات الرائعة التي تحتوي على رائحة عطرية جميلة كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، حيث يذكر أنه تم استخدامه في الطب البديل منذ القدم، كما أنها يحتوي على مذاق لذيذ، ويقوم العديد من الأشخاص بزراعة النعناع في المنزل من أجل الاستفادة بفوائده ورائحته العطرية الفريدة، وسوف نوضح كيفية زراعة النعناع في التالي.
أدوات زراعة النعناع
لكي يمكن زراعة النعناع يجب توفر مجموعة من الأدوات الهامة، وتتمثل تلك الأدوات في التالي:
- بذور نعناع.
- تربة طينية.
- أصيص زرع.
- ماء.
طريقة زراعة النعناع
يمكن زراعة النعناع بكل سهولة في المنزل، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- إحضار أصيص الزرع ثم إضافة التربة الطينية والسماد العضوي المخصص لذلك.
- ري التربة بالماء بشكل جيد.
- وضع بذور النعناع على بعد 2 سم من سطح التربة.
- يجب وضع الأصيص في مكان جيد التهوية ويصل إليه ضوء الشمس.
- ري التربة وعدم تركها تجف وسوف تلاحظ إنبات النعناع خلال فترة قصيرة من وقت زراعته.
فوائد النعناع الصحية
يحتوي النعناع على العديد من الفوائد الصحية الرائعة، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- يعمل كمهدي قوي للأعصاب.
- يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف آلام المعدة والأمعاء.
- يساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يساهم في تعزيز النوم والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف.