قد يبدو قشر البيض شيئاً غير ذي فائدة ويرمى في القمامة بعد استخدام البيض، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذا القشر يحتوي على فوائد مذهلة يمكن الاستفادة منها بطرق عديدة، قشر البيض غني بالكالسيوم والمعادن التي يمكن استخدامها لدعم الصحة والجمال وحتى العناية بالحديقة، وتعرف على هذه الفوائد الرائعة وكيفية الاستفادة من قشر البيض في حياتك اليومية.
فوائد قشر البيض لصحة العظام والأسنان
قشر البيض يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يلعب دوراً كبيراً في تقوية العظام والأسنان، حيث يمكن طحن القشر بعد غسله وتجفيفه جيداً للحصول على مسحوق الكالسيوم، ثم إضافة ملعقة صغيرة منه إلى العصير أو الطعام لتعزيز مستويات الكالسيوم في الجسم، هذا يعد بديلاً طبيعياً ومجانيًا لمكملات الكالسيوم، ويساعد في الوقاية من مشاكل نقص الكالسيوم التي تؤدي إلى هشاشة العظام وتدهور صحة الأسنان، كما يوصى بتناوله بكميات معتدلة لتحقيق الاستفادة القصوى دون زيادة.
قشر البيض كمقشر طبيعي للبشرة
بفضل تركيبته الطبيعية، يمكن استخدام قشر البيض كمقشر فعال للبشرة، يتم طحن قشر البيض حتى يصبح مسحوقاً ناعماً، ثم يخلط مع بياض البيض أو العسل للحصول على معجون، وبعد ذلك، يوضع الخليط على الوجه يدلك بلطف بحركات دائرية، فهذا يزيل خلايا الجلد الميتة ويمنح البشرة ملمسًا ناعمًا ونضارة طبيعية، وكما أن قشر البيض يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في تنظيف المسام ومكافحة حب الشباب، مما يجعله خياراً ممتازاً للحصول على بشرة صحية ومشرقة.
استخدام قشر البيض كسماد طبيعي للنباتات
إلى جانب فوائده للصحة والجمال، يمكن استخدام قشر البيض كسماد طبيعي فعال للحديقة، إذ يعد مصدرًا غنياً بالكالسيوم والمعادن التي تحتاجها التربة لتحسين نمو النباتات، ويمكن سحق القشر ورشه حول النباتات أو دفنه في التربة، حيث يتحلل تدريجياً ويمد التربة بالعناصر المغذية، وكما يمكن إضافة قشر البيض إلى السماد العضوي لزيادة فائدته، مما يساعد على تحسين جودة التربة ويعزز من قوة وجمال النباتات.