عشبة الزاز، والمعروفة أيضًا بالسنامكي أو الداد في بعض البلدان، هي عشبة طبيعية متعددة الفوائد التي استخدمها الناس منذ العصور القديمة، تنتشر بشكل شائع في بلاد المغرب العربي وتعتبر من الأعشاب التي تتميز بقدرتها على معالجة مشاكل الشعر والبشرة بالإضافة إلى فوائد صحية متنوعة، في هذا المقال، سنتناول فوائد عشبة الزاز وكيفية استخدامها لتحسين صحة الشعر والبشرة، بالإضافة إلى فوائدها الصحية العامة.
ما هي عشبة الزاز؟
عشبة الزاز هي نبات ينمو عادة في مناطق المغرب العربي، وتختلف تسميتها من منطقة إلى أخرى: ففي السعودية تسمى السنامكي، بينما في المغرب يطلق عليها الزاز أو الداد، تعتبر عشبة الزاز ذات خصائص طبية قديمة، وقد استخدمها الناس في معالجة مشاكل صحية وجمالية مثل مشاكل الجلد والشعر.
فوائد عشبة الزاز للشعر
عشبة الزاز تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين صحة الشعر، إليك أبرز فوائدها:
1. علاج التقصف والتساقط
بفضل احتوائها على فيتامين أ و الزنك، تساعد عشبة الزاز في تقوية الشعر ومنع تقصفه، كما تساعد على الحد من تساقط الشعر وتعزيز صحته بشكل عام.
2. تحسين نمو الشعر
تعمل عشبة الزاز على تحفيز نمو الشعر، وزيادة طوله وكثافته، عن طريق تغذية بصيلات الشعر وتوفير العناصر الغذائية اللازمة لنموه.
3. علاج قشرة الشعر
بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن أن تساعد عشبة الزاز في علاج قشرة الشعر، مما يعزز صحة فروة الرأس ويمنح الشعر مظهرا صحيًا.
كيفية استخدام عشبة الزاز للشعر
1. تحضير عجينة الزاز
- امزجي ملعقتين من عشبة الزاز مع ملعقتين من الزيت المفضل لديك (مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز) وملعقتين من الماء الساخن.
- امزجي المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة لينة.
- اتركي العجينة لتبرد وتختمر لمدة نصف ساعة.
- ضعي العجينة على شعرك من الجذور حتى الأطراف، واتركيها لمدة ساعة إلى ساعتين ثم اشطفيها جيدًا بالماء.
2. طريقة استخدام أخرى
ضع ملعقة أو ملعقتين من عشبة الزاز في وعاء يحتوي على كأس من الخل.
سخني الخليط على نار هادئة لمدة نصف ساعة، ثم أضيفي ملعقة من الزيت المفضل لديك بعد أن يبرد الخليط تمامًا.
صفي الخليط وضعيه على شعرك لمدة ساعة، ثم اشطفيه جيدًا.
كيفية استخدام عشبة الزاز للبشر
- يمكن استخدام مغلي عشبة الزاز كغسول للبشرة لعلاج حبوب الشباب أو الأكزيما.
- اخلطي مسحوق العشبة مع زيت الزيتون أو العسل للحصول على عجينة ووضعها كقناع للبشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليها بماء دافئ.