نسلط الضوء على فوائد بذور الفلفل الأخضر في خفض الوزن والتخلص من الدهون الزائدة هذه وصفة تستخدم البذور في مشروب طبيعي لزيادة فعالية عملية حرق الدهون وتنظيف الجسم فيما يلي تفاصيل إضافية حول المكونات وفوائدها وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
وصفة بذور الفلفل الاخضر لحرق الدهون
المكونات المطلوبة لتحضير الوصفة
بذور الفلفل الأخضر
بذور الفلفل الأخضر تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومركبات تساعد على زيادة معدل الأيض وحرق الدهون كما أنها تحتوي على فيتامين C الذي يعزز من مناعة الجسم ويساهم في تحسين صحة البشرة والشعر.
الماء:
الماء يعتبر أساسًا لترطيب الجسم ودعم وظائفه الحيوية كما يساعد في تنشيط عمليات الهضم وحرق الدهون بفعالية أكبر.
حبوب الكمون
الكمون يحتوي على خصائص مضادة للتخزين الدهون ويعمل كمحفز للهضم من المعروف أن الكمون يعزز عملية الأيض، مما يسهم في حرق الدهون بشكل أسرع ويقلل من الترهلات.
طريقة التحضير والاستخدام
– امزجي نصف كوب من بذور الفلفل مع كوبين من الماء.
– ضعي المزيج على النار حتى يغلي، ثم أضيفي ربع كوب من حبوب الكمون.
– اتركي الخليط يغلي لبعض الوقت ثم أغلقي النار، واتركيه ليبرد.
– يفضل أن تغطي الخليط وتتركه لمدة 24 ساعة حتى يتفاعل مع المكونات.
– بعد مرور 24 ساعة، يمكنك تصفية الخليط واستخراج السائل.
– ينصح بتناول هذا المشروب يوميًا قبل الوجبات للحصول على أفضل النتائج في خفض الوزن.