يعاني الكثير من المواطنين من التهابات الحلق مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، مما يسبب لهم شعورًا بعدم الراحة بسبب الألم الشديد الذي يشعرون به، وقد تؤثر التهابات الحلق أيضًا على تناول الطعام، وبينما يلجأ البعض إلى الأدوية التي قد تسبب آثارًا جانبية مع الاستخدام الطويل، تعد بعض الأطعمة علاجات طبيعية فعالة لتخفيف التهابات الحلق.
علاج التهاب الحلق
وفقًا لموقع «Cosmopolitan»، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف التهابات الحلق، ومن هذه العلاجات:
العرقسوس
أظهرت بعض الدراسات أن مضغ القليل من نبات العرقسوس يساعد على تهدئة آلام الحلق ويخفف الكحة، كما يعمل على تهدئة الشعب الهوائية.
الموز
يعد الموز من الفواكه سهلة البلع، ويحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي والكالسيوم، مما يساهم في تخفيف التهابات الحلق والألم.
الجزر
يوفر الجزر للجسم فيتامين أ، الذي يلعب دورًا في تقوية جهاز المناعة، مما يساعد على مقاومة الالتهابات وتخفيف آلام الحلق.
العسل
العسل له مفعول سحري، حيث أنه يساهم في تهدئة السعال وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنه يقلل من آلام الحلق ويخفف التهاباته.
وصفة سحرية لعلاج التهاب الحلق
ووفقًا لما كشفة الموقع الطبي «هيلث فور ستار»، فهناك وصفة طبيعية فعالة لعلاج التهاب الحلق، فهي تتكون من مزيج من الليمون والزنجبيل مع العسل الأبيض، لتحضير الوصفة، يجب اتباع ما يلي:
- أولًا، قم بخلط الليمون والزنجبيل في الخلاط، ثم تحليتهما بالعسل ووضع الخليط في الثلاجة.
- ولتحضير المشروب الساخن، قم بإضافة ملعقة من هذا الخليط إلى كوب من الماء الساخن وتناوله بعد التقليب، حيث يساعد هذا المشروب على تهدئة الآلام وتخفيف التهابات الحلق بشكل ملحوظ.