بعد شرب فنجان القهوة، غالبًا ما يبقى في الكوب بعض الرواسب التي قد يرغب الكثيرون في التخلص منها، ولكن هل تعلم أن هذه البقايا يمكن أن تكون مفيدة للصحة؟ في هذا المقال، سنعرض لك الفوائد المتعددة لتناول تفل القهوة.
فوائد تفل القهوة للصحة
- تعتبر بقايا القهوة آمنة للاستهلاك ولا تسبب أي أضرار صحية، بل تحتوي على العديد من العناصر المفيدة، فمن أبرز هذه العناصر الكافيين الذي يعزز الطاقة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من الأمراض المختلفة، ويحتوي تفل القهوة أيضًا على ألياف غذائية يمكن أن تساهم في تحسين الهضم.
- تحتوي بقايا القهوة على مركبات غذائية تساعد في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- كما أن الفينولات الموجودة في القهوة تساهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري.
تأثير تفل القهوة على الجسم
- يعتبر تفل القهوة مصدرًا غنيًا بالمركبات الفينولية التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ما يساعد في تعزيز صحة القلب والدورة الدموية.
- يمكن أن تساهم هذه المواد العضوية في الوقاية من بعض الأمراض وتحسين صحة الجسم بشكل عام.
استخدامات أخرى لتفل القهوة
- إلى جانب فوائده الصحية، يمكن استعمال تفل القهوة في عدة مجالات أخرى، فعلى سبيل المثال، يمكن إضافته إلى المخبوزات مثل البسكويت لإضفاء نكهة قهوة مميزة.
- كما يمكن استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة والجسم للتخلص من الخلايا الميتة.
- يمكن استعمال تفل القهوة في إزالة الروائح الكريهة من اليدين بعد تقطيع الثوم أو البصل.
- كما يمكن نشره في الأماكن التي ترغب في طرد الحشرات منها، أو مزجه مع الزيت لصيانة الأثاث الداكن وحمايته من الخدوش.