تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للحفاظ على إشراقتها ونضارتها، خاصة مع تعرّضها اليومي لأشعة الشمس التي تؤثر على لونها وملمسها، ومن هذا المنطلق، يعد البحث عن ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة خطوة مهمة لاستعادة الحيوية والمحافظة على نعومة البشرة، حيث تساعد هذه الماسكات على إزالة آثار الاسمرار وتغذية البشرة بمواد طبيعية، لذا، نقدم لك ماسكا فعالا يمكنك تحضيره في المنزل بمكونات بسيطة للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
ماسك طبيعي لتفتيح البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس
وفقا لنصائح أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة روان فريد، يمكن استخدام ماسك طبيعي مكون من الطماطم والقهوة والعسل للتخلص من تأثيرات الشمس، ويحتوي هذا الماسك على عناصر مقشرة للبشرة؛ لذلك ينصح باستخدامه مرة كل أسبوعين فقط، حتى لا يسبب تهيجا للجلد، وللحفاظ على ترطيب البشرة، يمكن دمجه مع ماسكات أخرى مرطبة بشكل روتيني لتعزيز نضارة البشرة.
مكونات الماسك
- غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة البشرة وتفتيح لونها، وتساعد الطماطم في التخلص من آثار الشمس وترطيب البشرة بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيها.
- تحتوي القهوة على مضادات أكسدة تساعد البشرة في مواجهة أشعة الشمس، وتحافظ على لونها الطبيعي وتقلل من ظهور علامات التعب.
- يمتاز العسل باحتوائه على بكتيريا نافعة وأحماض أمينية تساعد في تنظيف مسام البشرة وترطيبها بعمق، إضافة إلى تقليل الاحمرار الناتج عن الشمس.
طريقة تحضير الماسك وتطبيقه
لتحضير هذا الماسك، اتبعي الخطوات التالية:
- قسمي نصف ثمرة من الطماطم، وصفي العصارة الداخلية منها.
- اخلطي العصارة مع ملعقة صغيرة من القهوة وملعقة صغيرة من العسل، وامزجي المكونات جيدا.
- وزعي الخليط بالتساوي على بشرتك، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، مع تدليك البشرة برفق أثناء الغسل لضمان إزالة الخلايا الميتة والاستمتاع ببشرة ناعمة ومشرقة.
نصائح إضافية لحماية البشرة من الشمس وتجنب الاسمرار
للحفاظ على بشرتك صحية ومتألقة، اتبعي النصائح التالية كما أوصت بها الدكتورة روان:
- شرب كميات كافية من المياه يوميا للمحافظة على ترطيب الجسم والبشرة.
- استخدام واقي الشمس كل ثلاث ساعات لضمان حماية البشرة من الأشعة الضارة.
- استعمال مرطبات الوجه الطبية بعد التعرض لأشعة الشمس، للمساعدة في تهدئة البشرة والحفاظ على نضارتها.
اتباع هذه الخطوات والمكونات الطبيعية لا يساعد فقط على تفتيح البشرة، بل يعزز أيضا من مقاومتها لتأثيرات الشمس الضارة، وبذلك، يمكنك الاستمتاع ببشرة مشرقة وصحية على مدار السنة.