الجنكة من أهم النباتات التي تحتوي على فوائد لا حصر لها، وترجع موطن تلك العشبة الأصلي إلى الصين ولكنها انتشرت إلى باقي دول العالم فيما بعد، حيث يتم زراعتها بشكل كبير هناك كما تم استخدام في الطب البديل في تلك الدول، ولمعرفة كيفية استخدام عشبة الجنكة وأهم الفوائد التي تحتويها تابعونا في السطور القادمة.
فوائد عشبة الجنكة
تعد عشبة الجنكة من أقدم الأشجار الحية التي تستخدم في صنع العديد من أنواع الأدوية المختلفة، وتتميز العشبة بفوائدها التي لا تعد، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين الدورة الدموية.
- تعمل على حماية المخ والذاكرة وبالتالي المساهمة في مقاومة الإصابة بالزهايمر نتيجة احتوائها على مضادات الأكسدة.
- تساعد على تحسين الصحة العامة للإنسان وبالتالي مقاومة الإصابة بالعديد من الأمراض.
- تساهم في تحسين وظائف المخ.
استخدام عشبة الجنكة
يذكر أن عشبة الجنكة من غرة على شكل أقراص في الصيدليات في شكل مكملات غذائية أو شاي، حيث يتم إضافة العشبة في الماء وغليها على النار وتصفيتها وتناولها بشكل منتظم من أجل الحفاظ على صحة العقل والمخ.
الآثار الجانبية لتناول عشبة الجنكة
يحذر جميع الأطباء من تناول بذور الجنكة النيئة أو المحمصة، حيث قد تكون سامة في بعض الأحيان، ويذكر أنه على الرغم من جميع الوادي التي تحتويها العشبة إلى أنه قد ينتج بعض الآثار الجانبية نتيجة استخدامها، مثل الشعر بالصداع أو اضطرابات المعدة.