الكثير يعرف عشبة الألوفيرا ولكن لا يعرف أسرارها الخفيه وفوائدها التي تشبه المعجزات ، حيث يقال أنها تعالج 4 مرض ، ومن فوائد الألوفيرا أنها تنتج على الأقل ستة مواد مقاومة للبكتيريا، والعفن، والفطريات، والفيروسات، وفي الواقع فنبات الألوفيرا قوي جدًا بحيث يبحث الباحثون والعلماء عن وسيلة للاستفادة من استخدامه في الحرب ضد السرطان و الإيدز.
سوف نستعرض في ما يأتي مجموعة من الاستخدامات والفوائد لنبتة الألوفيرا:
1. الاستخدام الخارجي
هذه مجموعة من طرق استخدام جل الألوفيرا بشكل خارجي:
- دللوا أنفسكم بفرك الجسم بجل الألوفيرا، ويمكن ذلك عن طريق قطع أوراق الألوفيرا بالطول واستخدام الجزء الأوسط منها لفرك الجسم تحت تيار المياه الدافئة في الحمام.
- عالجوا الحروق الصغيرة التي تحدث أثناء الطبخ.
- استخدموا الألوفيرا لعلاج إصابات المطبخ الأكثر خطورة بقليل، مثل :الحروق، واخلطوا القليل من هلام الألوفيرا مع زيت وفيتامين هـ في وعاء صغير وقوموا بدهنه على الحرق.
- عجلّوا شفاء الكدمات الزرقاء من جسمكم بواسطة الألوفيرا.
- هدؤوا وعالجوا حروق الشمس، فمن فوائد الألوفيرا أن لها ميزات مبردة.
- استخدموا الألوفيرا لسحب الشوكة عند التعرض للدغة الحشرات، مثل: النحل.
- قللوا من تضرر الأنسجة الناجم عن حروق البرد.
عجلوا شفاء الطفح الجلدي. - خففوا من علامات الشيخوخة والتجاعيد في الجلد.
- استخدموا الألوفيرا ضد الأكزيما.
- استخدموا الألوفيرا لتفتيح لون الجلد، فالألوفيرا يمكنها أن تقلل من التصبغ والبقع السوداء على الجلد.
2. الاستخدام الداخلي (البلع)
هذه مجموعة من طرق استخدام جل الالوفيرا بشكل داخلي:
- اشربوا عصير الألوفيرا للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- خذوا رشفة من الألوفيرا لتخفيف الإمساك، كثيرًا ما يُنصح باستخدام الألوفيرا بسبب تأثيرها الملين.
- خذوا رشفة من الألوفيرا لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الانتفاخ وعدم الراحة.
- خذوا الألوفيرا عن طريق الفم لتخفيف الحرقة، التهاب المفاصل وآلام المفاصل.
- اغلوا الألوفيرا في وعاء مع الماء واستنشقوا البخار لتخفيف الربو.
- اشربوا الألوفيرا لخفض مستويات السكر في الدم خاصةً إذا كنتم مصابين بمرض السكري.
- قوموا بتقوية اللثة والأسنان عن طريق شرب الألوفيرا أو استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الألوفيرا.
اشربوا الألوفيرا لتخفيف ما يأتي:
- قرحة المعدة.
- التهاب القولون.
- التهابات المسالك البولية ومشاكل البروستاتا.
- اشربوا الألوفيرا لخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم وللحفاظ على صحة القلب.
- خذوا رشفة من الألوفيرا لتقليل الالتهابات والتلوثات في العين والأذن.
- اشربوا كوبًا بشكل يومي واستفيدوا من فوائد الألوفيرا لصحتكم.
محاذير استخدام الألوفيرا
تشمل ما يأتي:
- تناول الألوفيرا للحامل والمرضع غير آمن فقد يسبب الإجهاض للحامل أو مشاكل خلقية للجنين.
- تناول الألوفيرا للأطفال تحت سن 12 سنة غير آمن حيث قد يحدث لهم العديد من الآثار الجانبية كوجع في المعدة، مغص وتشنجات في البطن والأمعاء.
- تناول الألوفيرا لمرضى السكري قد يقلل من مستوى السكر في الدم لذا يجب الانتباه لجرعة دواء السكري لتفادي الإصابة بهبوط في مستوى السكر في الدم.
- تناول الألوفيرا لمرضى الكلى قد يسبب فشل كلوي لذا يجب عدم تناولهم للألوفيرا.
عشبة سحريه تتحكم في مستوي السكر في الدن تسمي (الأوريغانو)
- يستخدم الأوريغانو بشكل رئيسي كمادة منكهة للطعام.
- الأوريغانو عشبة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الضرر الحاصل نتيجة الجذور الحرة.
- لهذه المواد المؤكسدة تأثير مثبط خفيف على الأميلاز، وهو الهرمون المسؤول عن تحويل النشاء إلى سكر، مما قد يساعد في السيطرة على مستوى السكر.
- تبعاً لإحدى الدراسات المنشورة عام 2004 قلل الأوريغانو من نشاط وفاعلية الأنزيم بين 9% – 54%، مما يجعله خياراً جيداً للوقاية من مضاعفات الداء السكري وفرط سكر الدم.