بعد شراء فاكهة الرمان يقوم العديد من الأشخاص بتفصيص الرمان وتناول الحبيبات الموجودة بداخله والتخلص من القشور ولا تعلم فوائده العديدة، حيث يحتوي قشر الرمان على العديد من الفوائد التي تخلص الجسم من أمراض كثيرة، كما يعمل على وقاية الجسم من الأمراض السرطانية والأمراض المزمنة ولكن يشترط استخدام هذا القشر بشكل صحيح ولا نفرط في استخدامه، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم فوائد شرب منقوع قشر الرمان وكيفية تحضيره تابعونا علي بوابة الزهراء الأخبارية.
فوائد مشروب قشر الرمان
أظهرت بعض الدراسات أن مشروب قشر الرمان له دور كبير في علاج العديد من الأمراض والوقاية من الأمراض المزمنة والخطيرة ويعتبر منقوع قشر الرمان مفيدًا في معالجة عدة حالات صحية، منها:
- مثل حب الشباب والطفح الجلدي، وذلك بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الرمان التي تساهم في مكافحة البكتيريا وتخفيف أعراض الالتهابات الجلدية، خصوصًا في فترة الشباب.
- يحتوي قشر الرمان على مضادات أكسدة تساعد في طرد السموم من الجسم، مما يعزز الصحة العامة ويقي من الأضرار السامة.
- يساعد منقوع قشر الرمان في تقليل الاحتقان والسعال، سواء عن طريق شربه أو الغرغرة به في الفم والحلق.
- يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يعزز مناعة الجسم ويكافح الفيروسات والبكتيريا، بالإضافة إلى دعمه لصحة العظام والمفاصل والأسنان.
طريقة تحضير مشروب قشر الرمان
- نبدأ بغسل قشر الرمان جيدًا تحت الماء الجاري لضمان نظافته والتخلص من أي شوائب.
- نضع لترًا من الماء في قدر على النار، ثم نضيف قشر الرمان إليه نتركه يغلي لمدة خمس دقائق.
- بعد غليان القشر، نرفع القدر من على النار ونغطيه نتركه يهدأ لمدة خمس دقائق ليتمكن الماء من امتصاص الفوائد من القشر.
- نصفي الماء الناتج عن القشر باستخدام مصفاة ناعمة، ثم نضعه في زجاجة نظيفة.
- يمكن تخزين منقوع قشر الرمان في الثلاجة ينصح بتناول كوب منه في الصباح للاستفادة من فوائده.
- يمكن تحلية منقوع قشر الرمان بملعقة من العسل الأبيض لزيادة قيمته الغذائية وتحسين مذاقه.