يعتبر البطيخ من الفواكه المنعشة والتي يحبها الكثيرين من الكبار والأطفال، وهو يحتوي على عناصر غذائية وفوائد عديدة حيث إنه غني بالسوائل والفيتامينات الضرورية لعمل جسم الإنسان، ومن المهم الإشارة إلى أن قشور البطيخ لا تقل قيمة عن لب الثمرة على الرغم من أن معظم الناس لا يدركون ذلك، وخلال هذا المقال سوف نتعرف على كل التفاصيل الخاصة بهذا الموضوع.
قشور البطيخ أغلى من الذهب
يمكن الحصول على فوائد قشور من خلال استخدام مكونات بسيطة وسهلة التوفر، ويتوجب اتباع الخطوات التالية لتحقيق النتائج المرغوبة:
- تقسيم المادة الحالية إلى عدد من المكعبات الصغيرة.
- تركها حتى تجف.
- يجب تركها لتجف تحت أشعة الشمس أو في الفرن على درجة حرارة منخفضة.
- يمكن طحنها بشكل جيد حتى تصبح مشابهة للبودرة في الشكل.
- يمكن تناول الناتج يوميا مع ملعقة من العسل أو بدونها، مما يساعد في الوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة.
- بالإضافة إلى القدرة على وضع بعض البوردة في الماء المغلي على النار، مع الخلط والتحريك المستمر حتى يصبح الخليط متماسكا.
- من المهم الإشارة إلى أن تناول هذا المزيج بمقدار ملعقة واحدة يوميا يوفر للجسم كمية كبيرة من البروتينات والأملاح.
- يمكننا تقطيع المادة وخلطها مع قليل من الماء لنحصل على نتيجة جيدة، ولكن لن نتمكن من تخزين هذا الخليط لفترات طويلة.
- إن تناول هذا المزيج بمفرده أو مع كمية قليلة من الأفوكادو أو الخضراوات يمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات.
فوائد قشر البطيخ
تحتوي هذه المادة على العديد من الفوائد، ويمكن استخدامها في العديد من الوصفات العلاجية الطبيعية حيث:
- تعمل هذه المادة كمسكن للآلام والأوجاع.
- مفيدة في الأقنعة الخاصة بالعناية بالبشرة والوجه.
- بالإضافة إلى دورها في فقدان الوزن فهي تعزز من إحساس الامتلاء والشبع.
- تحتوي على مجموعة غنية من المواد الغذائية من معادن وفيتامينات.
- تساهم في تهدئة الأعصاب وتخفيف المشاكل المرتبطة بالتوتر والإرهاق النفسي والعصبي.