تعرف عشبة الجنكة بأصولها العريقة في الطب الصيني القديم وشهرتها في اليابان، وتستخدم لدعم وظائف الدماغ وتحسين الذاكرة، وتتوفر الجنكة على شكل مكملات غذائية في الصيدليات، ويطلق عليها أيضاً أسماء مثل “عشبة النسيان” و”شجرة الذكاء”، وتتميز الجنكة بمحتواها الغني بمضادات الأكسدة، إلى جانب مركبات الفلافونويدات والتربيونيدات التي تدعم الدورة الدموية وتحمي صحة الدماغ.
دراسات علمية حول فوائد الجنكة
أظهرت الأبحاث أن استخدام مستخلص الجنكة لمدة 4 أسابيع يمكن أن يساهم في تقليل أعراض القلق وتعزيز الذاكرة والانتباه لدى الأفراد البالغين الأصحاء، ورغم فعالية الجنكة في التخفيف من أعراض الخرف، إلا أنه لا توجد أدلة قاطعة تظهر تأثيرها مقارنة بالأدوية المعتمدة لعلاج الزهايمر والخرف، ولذا يوصى بتناول الجنكة تحت إشراف طبي لتفادي أية مخاطر محتملة.
الجنكة: تراث طبي مستمر
منذ آلاف السنين، ظلت الجنكة جزءاً من الطب الشعبي الصيني والياباني، وتستمر اليوم في الحفاظ على مكانتها كعشبة مهمة لدعم الصحة العقلية، وما زالت دراسة فوائدها وفعاليتها تجذب اهتمام الباحثين في جميع أنحاء العالم، مما يجعلها عشبة ذات قيمة كبيرة في مجال الرعاية الصحية.