يعتبر منقوع القرنفل مشروبا طبيعيا متعدد الفوائد، ويتم تحضيره بسهولة عن طريق نقع حبات القرنفل في ماء دافئ، وللحصول على أفضل النتائج، ينصح بنقع خمس حبات من القرنفل في كوب ماء دافئ طوال الليل، ثم تناول هذا الماء في الصباح على الريق، ويساعد هذا المنقوع في استخلاص المركبات النشطة والزيوت العطرية المفيدة لصحة الجسم.
فوائد منقوع القرنفل على صحة الجسم
تظهر الأبحاث العلمية أن للقرنفل تأثيرات متعددة عند تناوله صباحا على معدة فارغة، حيث يعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية، مما يخفف من مشاكل الانتفاخ وعسر الهضم، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي القرنفل على مضادات أكسدة قوية تدعم جهاز المناعة، وتحمي الجسم من السموم والجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
فوائد إضافية لمنقوع القرنفل
يساهم منقوع القرنفل أيضا في تحسين صحة الفم والأسنان بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، مما يخفف من رائحة الفم الكريهة ويعزز صحة اللثة، كما أظهرت دراسات أنه قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارا مفيدا لمرضى السكري، ويحتوي القرنفل على مركب الأوجينول المضاد للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل ويقلل من التورم المرتبط بالالتهابات.