البطاطا من الأطعمة الشتوية التي يتم استخدامها استهلاكها بشكل كبير في فصل الشتاء حيث انه الموسم الخاص بها وبسبب طعمها الحلو اللذيذ فتدخل في عمل الكثير من الحلويات بالإضافة إلى ذلك أن الفوائد الكثيرة التي تملكها خصائص البطاطا تؤثر على كل عضو في الجسم من فيتامينات ومعادن ويأخذ الجلد والبشرة حصتهما من تلك الفوائد التي سنعرفها وكيفية استخدام البطاطا في وصفات العناية بالبشرة
وصفة ترطيب الوجه بالبطاطا
المكونات:
نصف حبة بطاطا متوسطة الحجم
ملعقة كبيرة من الحليب
ملعقة صغيرة من العسل
قومي بسلق البطاطا حتى تنضج تماما ثم اهرسيها جيدا حتى تصبح ناعمة وأضيفي الحليب والعسل إلى البطاطا المهروسة وامزجي الخليط حتى يتجانس بعدها ضعي الخليط على بشرتك النظيفة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة واغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف
فوائد البطاطا للبشرة وترطيبها
البطاطا تحتوي على نسبة عالية من الماء مما يساعد في ترطيب البشرة الجافة وتنعيمها و البطاطا تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات مما يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة أو الملتهبة وتحتوي البطاطا على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة