في الآونة الأخيرة، ازداد الاهتمام بالعلاجات الطبيعية والأعشاب التي تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وأصبحت بعض هذه الأعشاب محط أنظار الباحثين والأطباء، إذ أثبتت فعاليتها لدى مرضى السكري كبدائل أو مكملات للعلاجات التقليدي ومن أبرز هذه الأعشاب نبتة كمثرى البلسم التي أثبتت دراسات حديثة فوائدها في خفض مستوى السكر التراكمي.
كمثرى البلسم (البطيخ المر): السر في خفض السكر
تعتبر نبتة كمثرى البلسم من الأعشاب الجبارة التي تحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تحسين امتصاص الخلايا للجلوكوز وزيادة إفراز الأنسولين الطبيعي من البنكرياس أثبتت الدراسات أن تناولها يساعد في خفض مستويات السكر بسرعة كبيرة، إذ يمكن أن يظهر تأثيرها في تقليل مستويات الجلوكوز في الدم خلال 30 دقيقة فقط بعد تناولها.
كيف تعمل كمثرى البلسم؟
تحتوي نبتة كمثرى البلسم على مواد فعّالة، من بينها مركبات كيميائية مثل تشارانتين و”فيزين”، والتي تعمل على تنظيم عملية تحويل السكر في الدم إلى طاقة وتمنع تراكمه. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه النبتة على تعزيز حساسية الخلايا تجاه الأنسولين، مما يسهم في خفض السكر التراكمي بشكل ملحوظ.
فوائد أخرى لكمثرى البلسم
1. تساعد النبتة في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما ينعكس إيجابًا على صحة القلب.
2. تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا من التلف.
3.تعرف بخصائصها المفيدة للجهاز الهضمي، حيث تساعد على تنظيم عملية الهضم وتقليل الإمساك.