تنظيف الأذن جزء مهم من العناية الشخصية، لكن من المهم أن يتم بحذر لتجنب التسبب في أي ضرر للأذن أو فقدان السمع، الأذن تملك قدرة طبيعية على تنظيف نفسها، ويجب أن نتجنب استخدام أدوات قاسية قد تؤذي قناة الأذن أو طبلة الأذن.
لماذا يجب الحذر أثناء تنظيف الأذن؟
- شمع الأذن هو مادة طبيعية تنتجها الغدد في قناة الأذن لحمايتها من الأوساخ والبكتيريا في معظم الحالات، يخرج الشمع من الأذن تلقائيًا دون الحاجة للتدخل.
- استخدام الأدوات غير الصحيحة مثل الأعواد القطنية (التي تدخل الأذن بعمق) يمكن أن يدفع الشمع إلى الداخل، مما يسبب تراكمه أو انسداده في الأذن.
- الأذن الداخلية حساسة جدًا، وأي محاولة لتنظيفها بشكل غير صحيح قد تؤدي إلى إصابات، مثل تمزق طبلة الأذن أو الإصابة بالتهابات.
طرق آمنة لتنظيف الأذن:
تنظيف الأذن من الخارج:
- استخدم قطعة قماش ناعمة أو منديل: يمكنك مسح الأذن الخارجية (الجزء الذي نراه من الأذن) باستخدام قطعة قماش ناعمة أو منديل مبلل بالماء الدافئ هذه الطريقة فعالة لإزالة الأوساخ من الأذن من الخارج.
- تجنب استخدام الأعواد القطنية: لا ينبغي إدخال الأعواد القطنية في قناة الأذن، حيث قد تدفع الشمع إلى الداخل بدلًا من إزالته.
استخدام قطرات لتنظيف الأذن:
إذا كنت تشعر بوجود تراكم في الشمع في الأذن، يمكنك استخدام قطرات تنظيف الأذن التي تُباع في الصيدليات تحتوي هذه القطرات عادة على مكونات مثل بيروكسيد الهيدروجين أو زيت الأطفال أو الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، التي تساعد في تليين الشمع وجعله يخرج بسهولة.
- طريقة الاستخدام:
- ضع بضع قطرات من السائل في الأذن (في الوضع المستلقي أو وضع الرأس بشكل جانبي).
- اترك القطرات في الأذن لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- بعد ذلك، قم بإمالة رأسك للسماح للسائل والشمع المذاب بالخروج.
- يمكنك تنظيف الأذن الخارجية بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة.
استخدام الماء الدافئ:
يمكن استخدام الماء الدافئ لغسل الأذن بلطف إذا كان لديك تراكم خفيف من الشمع:
- ضع رأسك على جانب و استخدم محقنة بلاستيكية أو حقنة بدون إبرة مليئة بالماء الدافئ.
- تجنب استخدام الماء الحار أو البارد.
- ضع الماء بلطف في الأذن، ثم قم بإمالة رأسك لإخراج الماء والشمع المتراكم.
- يمكن أن يساعد هذا في تنظيف الأذن دون الإضرار بها.