جميعنا رأى الفنان محمد ممدوح قبل وبعد التخسيس وكيف كان وزنه وكيف أصبح.. ولعلنا تساءلنا جميعا عن الطريقة التي استطاع بها الفنان محمد ممدوح خسارة وزنه الزائد لكي نجربها، وقد كشف الفنان في لقاء مليء بالأسرار والمفاجآت، عددا من الأسرار التي أعلن عنها لأول مرة، وذلك أثناء لقائه مع الإعلامي عمرو أديب والفنانة أصالة في “بودكاست بيج تايم” على قناة “إم بي سي” ومنصة “شاهد”.
ماذا قال ممدوح عن طريقته في خسارة الوزن؟
وقد صرح الفنان المصري أن السبب في خسارة وزنه الزائد والتمتع بوزن وقوام مناسب هو “صيام الماء” الذي يعتمد على شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، وقال محمد ممدوح: “كنت أشرب 7 لترات من الماء بدون طعام لمدة 17 يومًا، وخسرت 45 كيلو جرام من وزني”.
لكن على الرغم من أن النظام الغذائي للفنان محمد ممدوح كان يعتمد على شرب كوب إلى كوبين من الماء على الريق، إلا أنه حذر من الإفراط في تناول الماء على الريق بأكثر من هذا القدر حتى لا يتعرض أحد لأضرار التسمم المائي، وأشار إلى أن خسارة هذه الكتلة من وزنه ساعدته كثيرًا في تحسين قدرته على التنفس، ووصف ممدوح الأكل أنه في حد ذاته متعة، لكن كل شيء يزيد على حده ينقلب إلى ضده”، وأنه مكث في أحد الفنادق لمدة 17 يومًا متواصلًا، وكان يتناول الماء فقط بدون أكل.