الزعتر هو مكون أساسي في المطبخ ويضيف نكهة مميزة للأطباق، لكنه أيضا يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعلمها الكثيرون، فهو غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم والبشرة، حيث يحتوي على فيتامين E وB، بالإضافة إلى معادن مثل النحاس والزنك والحديد، هذه العناصر تجعل الزعتر مكونا مهما للعناية بالبشرة، حيث يسهم في تعزيز نضارتها وتقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض، نقدم لكم المزيد من التفاصيل من خلال موقع “بوابة الزهراء الإخبارية”.
وصفة الزعتر وبذور الشمر لتنقية البشرة
تعد وصفة الزعتر وبذور الشمر من العلاجات الفعالة لمنح البشرة مظهرا صحيا ونقيا، خاليا من الشوائب والخطوط الدقيقة. لتحضير هذه الوصفة، ستحتاج إلى:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
- ملعقتين كبيرتين من شاي بذور الشمر المطحونة
- نصف كوب من الماء المغلي
- عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير والاستخدام
يضاف الزعتر وبذور الشمر إلى وعاء، ثم يضاف إليهما الماء المغلي وعصير الليمون، ويترك الخليط لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك، يتم تصفيته وتدليك البشرة به بلطف لمدة 15 دقيقة، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة مشرقة وصافية.
الزعتر وبذور الشمر لشد البشرة وتجديدها
لتعزيز تأثير شد البشرة وتجديدها، يمكن استخدام خليط الزعتر وبذور الشمر بشكل منتظم، لتنفيذ هذه الطريقة:
- نظف وجهك ورقبتك جيدا.
- امزج ملعقة صغيرة من الزعتر المطحون مع ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة.
- اغمس قطعة قطن في الخليط ومررها على البشرة بلطف لمدة ثلاث دقائق، مما يسمح للبشرة بامتصاص المكونات.
- بعد الانتهاء، اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ.
يفضل تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيا للحصول على بشرة مشدودة ونضرة، مما يساهم في إبراز شباب البشرة وحيويتها.