كنز لا يعرفه الكثيرين .. تعرف على الفوائد الصحية الناتجة عن استخدام قشر البرتقال بتلك الطريقة !

يعد البرتقال أحد ألذ الفواكه التي تظهر في فصل الشتاء على وجه الخصوص والتي تتمتع بكل الخصال التي تجعل من الجميع يقبلون على تناوله بشكل كبير والتي تتمثل في الطعم المميز والنكهة التي لا مثيل لها من حيث المذاق كما أنه من الأطعمة الغنية بالكثير من الفوائد الصحية مثل احتوائها على انواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن التي تمنح الجسم المناعة ضد الأمراض المعدية في الشتاء لكننا سنعمل من خلال المقال على أن نوضح أهمية قشر البرتقال كما يلي

طريقة الاستفادة من قشر البرتقال

  • أولا يتم تجفيف قشر البرتقال بشكل جيد ومن ثم يتم طحنه حتى نتمكن من تحضير شاي مهدئ
  • من خلال المزج بين مسحوق فشر البرتقال مع العسل من الممكن أن يتوفر لديك أفضل مقشر للبشرة محضر في المنزل بشكل طبيعي
  • من الممكن أن يتم إضافة مطحون قشر البرتقال إلى  العصائر و المخبوزات والأطباق المختلفة كونه يمنحها نكهة مميزة للغاية

 

  • في ذات السياق فإن لتناول قشر البرتقال العديد من الفوائد الصحية من ضمنها قدرته على التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان وأمراض الشيخوخة كونه يحتوي ضمن مكوناته على مركبات مضادة للاكسدة
  • يعمل على التحسين من عملية الهضم كما أنه يحول دون الإصابة بالإمساك لاحتوائه على  الألياف الغذائية
  • يقوي جهاز المناعة وهذا لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C ا
  •  تعزيز لمعان الشعر والقضاء على قشرة الرأس.