سيلان اللعاب أثناء النوم من الظواهر الشائعة التي قد تسبب الإزعاج للبعض على الرغم من أنها تبدو مشكلة بسيطة إلا أنها قد تكون مؤشرًا على حالات صحية تحتاج إلى الانتباه في هذا الموضوع سنتناول أسباب هذه الظاهرة وكيفية التعامل معها بطرق فعالة.
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى سيلان اللعاب أثناء النوم منها وضعية النوم حيث إن النوم على الجانب أو البطن يزيد من احتمالية خروج اللعاب وأيضًا قد يكون السبب مرتبطًا بضعف عضلات الفم أو مشاكل في التنفس مثل انسداد الأنف الذي يجبر الشخص على التنفس من الفم مما يؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب بالإضافة إلى ذلك بعض الحالات الطبية مثل التهاب اللوزتين أو ارتجاع المريء قد تساهم في ظهور هذه المشكلة.
تأثيرات سيلان اللعاب على الصحة
على الرغم من أن سيلان اللعاب قد يبدو غير ضار إلا أنه يمكن أن يكون مصدرًا للإحراج أو إشارة إلى مشكلة صحية أكبر مثل اضطرابات النوم كانقطاع التنفس أثناء النوم إذا كان السيلان مفرطًا ومستمرًا فإنه قد يسبب جفاف الفم وتشققات الجلد حول الفم مما يؤدي إلى تهيجه.
طرق التعامل مع سيلان اللعاب أثناء النوم
يمكن معالجة هذه المشكلة بعدة طرق أولها تحسين وضعية النوم من خلال النوم على الظهر بدل من الجانب أو البطن كما يمكن استخدام وسائد طبية لدعم الرأس وتثبيته في وضعية تمنع خروج اللعاب إذا كان السبب هو انسداد الأنف يمكن استخدام بخاخات الأنف أو أشرطة الأنف لتحسين التنفس أما إذا كان السبب متعلق بحالات طبية فيُنصح بمراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب قد يشمل العلاج تدريب عضلات الفم أو استخدام أدوية لتقليل إفراز اللعاب في الحالات الشديدة.
سيلان اللعاب أثناء النوم ليس مجرد ظاهرة عابرة بل قد يكون علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى اهتمام من خلال معرفة الأسباب واتباع الخطوات المناسبة يمكن التخفيف من هذه المشكلة بشكل كبير مما يحسن من جودة النوم والصحة العامة.