الحبهان (أو الهيل) هو من التوابل الشهيرة في المطبخ العربي والهندي، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية رغم أنه معروف بفوائده في تحسين الهضم وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، إلا أن له أيضًا فوائد مهمة في مجال العناية بالشعر.
فوائد الحبهان لتطويل الشعر:
- تحفيز نمو الشعر:
- الحبهان يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي قد تساعد في تحفيز بصيلات الشعر على النمو بشكل أسرع.
- يُعتقد أن الزيوت الأساسية في الحبهان تعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في تعزيز نمو الشعر بشكل صحي.
- تقوية الشعر:
- يحتوي الحبهان على فيتامينات B و C وبعض المعادن التي تُساهم في تقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقط الشعر. هذا يساعد على نمو الشعر بشكل أقوى وأكثر كثافة.
طريقة استخدام الحبهان لتطويل الشعر:
يمكنك استخدام الحبهان بعدة طرق للعناية بشعرك وتطويله إليك بعض الوصفات التي يمكنك تجربتها:
1. زيت الحبهان لتدليك فروة الرأس:
- المكونات:
- 4-5 حبات حبهان.
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- اطحني حبات الحبهان حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا.
- سخني الزيت في مقلاة صغيرة وأضيفي إليه مسحوق الحبهان.
- دعِ الخليط يبرد ثم قومي بتدليكه بلطف على فروة رأسك.
- اتركيه لمدة 30-45 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
- استخدمي هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع لتحفيز نمو الشعر.
2. شاي الحبهان للشعر:
- المكونات:
- 2-3 حبات حبهان.
- كوب من الماء.
- طريقة التحضير:
- اغلي الماء وأضيفي إليه حبات الحبهان.
- اتركي الشاي يغلي لمدة 5-10 دقائق، ثم صفيه.
- بعد أن يبرد، يمكنك شطف شعرك بهذا الشاي بعد غسل شعرك بالشامبو.
- هذا يساعد على تحفيز فروة الرأس وتقوية الشعر.
3. قناع الحبهان والعسل:
- المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحبهان.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- امزجي جميع المكونات حتى تحصلي على معجون ناعم.
- ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك، مع التركيز على الجذور.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
- يساعد العسل في ترطيب الشعر ومنح الشعر نعومة ولمعانًا، بينما يعمل الحبهان على تحفيز نموه.