كشفت النجمة رحمة أحمد عن نبتة جبارة تساعد فى إنقاص الوزن الزائد فى الجسم بدون ريجيم قاس، فهى قالت أنها قامت بأستخدام عشبة البرسيم والتى قد تساهم فى سد الشهية والإحساس بالشبع، وأيضا تعمل على تقليل الدهون وقد تمكنت الفنانة رحمة أحمد من فقدان 20 كيلو خلال أسابيع فقط من إستخدام عشبة البرسيم.
فوائد البرسيم لإنقاص الوزن
أولاً: تساعد عشبة البرسيم على سد الشهية والشعور بأن المعدة ممتلئة، وأيضاً تعمل على تنشيط عمليات الأيض وأيضاً حرق الدهون، فإن البرسيم يمتاز بأن له خصائص تعمل على خفض إرتفاع السكر، فهو قد يعمل على خفض مستويات الكوليسترول وبالتالى يعمل على تحسين معدل السكر فى الدم، وذلك لأن عشبة البرسيم تتكون أوراقها من عدد كبير من المركبات التى تساهم على سد الشهية بطريقة لا مثيل لها، مثل مركب الأيسوفلافون والفلافوند وأيضاً الستيرول.
ثانيا: تعمل عشبة البرسيم أيضاً فى إنقاص الوزن، ويساعد أيضاً على هضم الطعام ويمنع تراكم الدهون فى الجسم بسبب ما إحتوائه على مركبات مفيدة مثل مركب السابونين. كما أنه يزيد من الشعور بالشبع وأيضاً الامتلاء.
إستخدام البرسيم لإنقاص الوزن
يساعد البرسيم فى إنقاص الوزن من خلال تناوله كشاى أو أيضاً إضافته إلى الوجبات اليومية،ومن الممكن أيضًا إستخدامه فى صنع العصائر الطبيعية وأيضاً السلطات، ويفضل أن يتم إستشارة الطبيب قبل إستخدامه لمى تضمن عدم وجود أى تفاعلات سلبية مع الأدوية الأخرى.