تعتبر عشبة اليانسون من الأعشاب التى لها فوائد صحية كبيرة، رغم أنها قد تكون غير معروفة للعديد من الناس، فإن اليانسون يستخدم بشكل خاص فى علاج مشاكل القولون وأيضاً إضطرابات المعدة، فهو يعتبر فعالا فى التخفيف أيضاً من أعراض متلازمة القولون العصبى، وسوف نعرض فى هذا المقال تفاصيل عن عشبة اليانسون.
فوائد اليانسون
تتميز عشبة اليانسون بفوائدها الصحية الكثيرة، وأهم هذه الفوائد تحسين عملية الهضم، وذلك بفضل تأثيره المضاد للتشنجات على الجهاز الهضمى، فإن اليانسون يعمل على تحفيز الغدد الهضمية، وأيضاً مكافحة الإنتفاخات، وأيضاً تخفيف مشاكل المعدة المعوية، مما يجعل عشبة اليانسون إختيار ممتاز لمرضى القولون العصبى، وأيضاً يساهم فى علاج السعال والربو، وهو يزيد من إفراز الحليب لدى السيدات المرضعات، كما أنه يحتوى على خصائص مضادة للإكتئاب قد تساعد فى علاج الإكتئاب، إذ أن تتناول اليانسون يومياً وأيضاً بإنتظام أن يساعد فى تقليل أعراض إكتئاب ما بعد الولادة مثلاً. 
كيفية الإستفادة من اليانسون
يمكن الإستفادة من عشبة اليانسون، وذلك بأن يتم تحضير منقوع اليانسون باتباع الخطوات التالية:
أولا: نضع ملعقة صغيرة من بذور عشبة اليانسون إلى كوب من الماء البارد.
ثانيا: ثم نقوم بغلى الخليط على النار لمدة بضع ثوان.
ثالثا: ثم نقوم بعد الغلى بإطفاء النار ونغطى الإناء حتى يحتفظ بالزيوت الطائرة المفيدة، ثم نتركه ينقع لمدة 10 دقائق.
خامسا: بعد إنتهاء وقت النقع، فهو جاهز للشرب.