الكمون من أشهر أنواع الأعشاب التي يتم استخدامها في العديد من وصفات الطعام المختلفة، حيث يحتوي على نكهة قوية ومميزة، ولكن لا يقتصر دور الكمون على ذلك بل يحتوي على العديد الفوائد الصحة للجسم، ولهذا تم استخدامه في الطب البديل منذ عصور من أجل علاج العديد من الأمراض، وسوف نوضح أهم الأمراض التي يعمل الكون في علاجها في التالي.
الكمون لعلاج الأرق
تساعد بذور الكمون المجففة على علاج الأرق، حيث أنه إذا كنت تعاني من الأرق قم بهرس موزة مع ملعقة من الكمون وتناوله قبل النوم، وسوف تلاحظ الفرق.
الكمون لعلاج الشعر
يحتوي الكمون على بعض الخصائص التي تعالج الشعر التالف ويمكن استخدام الوصفة كما التالي:
- اغلي بذور الكمون على النار ثم أضف إليه زيت الزيتون.
- دلك فروة الرأس به وتركه لمدة نصف ساعة على الشعر ثم شطفه.
الكمون لعلاج الانتفاخ
يعد الكمون من أهم الأعشاب التي تستخدم من أجل التخلص من الغازات الموجودة في الأمعاء، ويمكن استخدامه من خلال غليه على النار مع الحليب وتناوله ساخنًا.
الكمون لتحسين الهضم
يعمل الكمون على تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي، حيث يحتوي على بعض المواد التي تعمل على تهدئة القولون العصبي.
الكمون لتنظيم السكر
الكمون من الأعشاب التي تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكر، كما أنه يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.