أفصح عطار مشهور عن فعالية عشبة مميزة في تنظيف القولون من البراز المتحجر بطريقة سريعة، وهي عشبة السنا، وهي التي تستخدم في الطب البديل لعلاج الإمساك وتخفيف آلامه وتليين المعدة، اليوم، وفي هذا الموضوع نبرز لكم كيفية تنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعية.
اهمية القولون فى الجسم
يعتبر القولون هو أنبوب عضلي يصل طوله إلى حوالي ستة أقدام، ويربط بين المستقيم والأمعاء الدقيقة، ويتكون القولون من عدة أجزاء: القولون الصاعد في الجهة اليمنى، القولون النازل في الجهة اليسرى، والأعور والقولون السيني، إذ إن القولون يلعب دورًا حيويًا في الجهاز الهضمي، حيث يقوم بامتصاص الماء والعناصر الغذائية المتبقية، ويكمل عملية الهضم بعد امتصاص الجسم للعناصر الأساسية، مما يساعد على التخلص من الفضلات عبر المستقيم.
وعليه، فيحتاج القولون إلى تنظيف منتظم ليؤدي وظائفه بشكل مثالي، وسنتناول في هذا المقال طرق تنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعية والمواد الغذائية.
فوائد عشبة السنا للقولون
يتم استخدام عشبة السنا لتنظيف القولون بطريقة فعّالة وذلك يرجع لقدرتها على تحفيز حركة الأمعاء لنقل الفضلات من القولون إلى المستقيم، كما تعد عشبة السنا ملينًا طبيعيًا، ولكن يلزم استخدامها تحت إشراف طبي بسبب آثارها الجانبية المحتملة، مثل الشعور بالغثيان تاريخيًا، استخدمها القدماء بطريقة مشابهة لتحضير الشاي، ومن الأفضل إضافة القرفة أو الزنجبيل لتحسين طعمها.
فوائد الليمون لتنظيف القولون
تستطيع أن تستخدم الليمون لتنظيف القولون، وذلك من خلال تحضير عصير ليمون طازج، يتم مزجه مع ماء فاتر، وقليل من العسل للتحلية، ورشة صغيرة من الملح، من الأفضل أن تتناول هذا المزيج على الريق، وقبل تناول الطعام لتحقيق أفضل النتائج.
دور أعشاب الدردار الأحمر فى تنظيف القولون
تعتبر أعشاب الدردار الأحمر من الأعشاب النادرة التي تعمل على علاج كل من الإسهال الحاد والإمساك المزمن، إذ إنها تتميز بقدرتها على تهدئة بطانة المعدة وتوفير غلاف رقيق لها في حالة الإصابة بالحموضة، كما تساعد في الحفاظ على قوام البراز الطبيعي، سواء في حالة الإسهال أو الإمساك، ومن المهم شرب كميات كبيرة من الماء عند استخدام هذه العشبة لضمان فعاليتها.