تم اكتشاف فاكهة قليلة الانتشار في مصر تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية وتعمل على تقوية جهاز المناعة كما أنها تتميز بطعم لذيذ ومن خلال هذا المقال سنتعرف على تلك الفاكهة وفوائدها المذهلة للصحة.
فاكهة السبوتة
أثناء حديث أُجري مع بائع فاكهة في العقد السابع من عمره كشف عن أنواع عديدة للفاكهة التي كان يتاجر فيها مثل السبوتة والكيكومار كما تحدث عن فاكهة السبوتة وقال بأنها فاكهة استوائية يتم زراعتها في أرض الفيروز ومن النادر أن يتم زراعتها في مكان آخر بمصر وأضاف بأن لها منافع كبيرة للمرأة الكبيرة في السن حيث أنها ترفع من الهرمونات الأنثوية وتساهم في تخفيف الإصابة بهشاشة العظام.
خصائص السبوتة التي تفيد الجسم
تقوم فاكهة السبوتة بمد الجسم بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم كما أن لها منافع اخرى:
- تخفض من معدل الكوليسترول الضار.
- تقوية العظام.
- مليئة بمضادات الأكسدة التي تمنع من الإصابة بالسرطان.
- تساعد في جعل الهضم أفضل وتقلل من الإصابة بالإمساك لأنها تحتوي على الألياف.
- زيادة هرمون الأنوثة وبالأخص عند المرأة المتقدمة في السن.
- يوجد بها نسبة من فيتامين B12.
- تساهم في تخفيف الوزن.