يعد النعناع الناشف من الأعشاب المفيدة التي تتواجد في العديد من المنازل، حيث يمكن استغلاله في العديد من الاستخدامات والفوائد التي قد تكون غير معروفة للكثيرين، كما إنه ليس مجرد إضافة إلى الطعام بل يمكن الاستفادة منه بطرق متعددة.
استخدامات النعناع الناشف في المنزل
- يعتبر النعناع الناشف من الوسائل الطبيعية لتعطير المنزل، إذ يمكن وضع أوراقه المجففة في أكياس صغيرة من القماش وتركها في زوايا مختلفة في المنزل لإضفاء رائحة منعشة.
- بالإضافة إلى ذلك، يحتوي النعناع على زيوت طبيعية تساعد في طرد الحشرات، لذا يمكن وضعه حول النوافذ والأبواب لمنع دخول الحشرات.
- كذلك، يمكن استخدام النعناع الناشف في تحضير المشروبات سواء كانت ساخنة أو باردة، مثل إضافة أوراقه إلى الشاي الأخضر أو تحضير شاي النعناع أو حتى إضافته إلى العصائر الباردة للحصول على نكهة مميزة.
النعناع الناشف كمزيل للروائح الكريهة
- في المطبخ، يمكن أن تكون بعض الروائح القوية مزعجة، ولكن النعناع الناشف يساعد في التخلص منها، فيكفي غلي بعض أوراق النعناع في الماء، ليعمل البخار على إزالة الروائح الكريهة في الهواء.
- يمكن أيضاً استخدام النعناع لتخفيف أعراض نزلات البرد والاحتقان عن طريق استنشاق بخار ماء يحتوي على أوراق النعناع.
النعناع الناشف لصحة الجهاز الهضمي والبشرة
- يعد النعناع الناشف أيضًا مفيدًا في تحسين صحة المعدة والتخفيف من مشاكل الانتفاخ، فيمكن تحضير شاي النعناع الدافئ بعد الوجبات لمساعدة الجهاز الهضمي على الهضم بشكل أفضل.
- علاوة على ذلك، يمكن استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة؛ عن طريق خلطه مع السكر وزيت الزيتون للحصول على خليط يساعد على تنعيم البشرة وجعلها أكثر نضارة.