تعد البطاطس من الخضروات الأساسية التي تستخدم في العديد من الأطباق حول العالم، ولكن قشورها تحمل فوائد صحية قد لا يعرفها الكثيرون، قشور البطاطس تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الفيتامينات A و C و B6، بالإضافة إلى الحديد والبوتاسيوم، هذه العناصر تعزز صحة الشعر وتقوي بصيلاته، مما يساهم في تقليل تساقطه وتحفيز نموه بشكل طبيعي.
تعزيز نمو الشعر باستخدام قشور البطاطس
قشور البطاطس ليست مفيدة فقط من حيث التغذية، بل تساعد أيضا في ترطيب الشعر، مما يجعله أكثر لمعانا ونعومة، الفيتامينات الموجودة في القشور تقوي الشعر من الجذور وحتى الأطراف، كما تحسن جودته بشكل عام، لذلك، يمكن استخدام قشور البطاطس لتقوية الشعر وحمايته من المشاكل مثل التساقط أو التقصف.
طريقة تحضير ماسك قشر البطاطس للشعر
إليكِ طريقة تحضير ماسك طبيعي باستخدام قشر البطاطس لتحسين صحة شعرك:
المكونات:
- قشور البطاطس
- ماء مغلي
- ماء ورد
طريقة التحضير:
- اغسلي قشور البطاطس جيدا لإزالة الأتربة والشوائب.
- ضعي الماء في وعاء على النار حتى يغلي، ثم أضيفي قشور البطاطس إلى الماء المغلي واتركيها لمدة نصف ساعة.
- صفي الماء وأضيفي ماء الورد إلى المزيج.
- استخدمي محضرة الطعام أو الخلاط لفرم قشور البطاطس.
- ضعي المزيج على شعرك الجاف والنظيف واتركيه لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك بالشامبو المناسب بعد انتهاء الوقت المحدد.