«وداعاً للسكر التراكمي».. بذور عشبة ربانية متوفرة بكل مطبخ ومنزل تمتص السكر في الدم وتفتت الحصى من كلا الكليتين.. مش هتصدق أما تعرفها!!

تعد الحلبة من أنواع البهارات الشائعة  كثيرا في المطابخ الهندية وفي مختلف مطابخ العالم، والحلبة تحتوي على مضادات الأكسدة لعلاج الالتهابات، وهي تعتبر واحدة من أفضل الأعشاب الصحية، وذلك بفضل استخداماتها الطبية، وهى أيضا مستودعًا طبيا للعلاجات الطبيعية والوقاية من بعض المشاكل الصحية، وذلك من خلال تناول ملعقتين من الحلبة المنقوعة فى مياه من المساء حتى صباح،  و تناولها على معدة فارغة بشكل يومى

بعض الفوائد الصحية لمشروب الحلبة

هناك منافع صحية كثيرة لشرب ماء الحلبة على الريق المنقوعة واكل حبوبها، فهى تساعد على زيادة الوزن وذلك من خلال زيادة الشهية.

كما أنها تساعد فى تحسين عملية التمثيل الغذائى، وتخفيف الآلام التى تحدث فى المعدة، كما تساعد فى علاج الإمساك وتحسين حركة الأمعاء، وذلك بفضل احتوائها على الكثير من الألياف.

كما يوجد داخل الحلبة مركب جلاكتومانان والبوتاسيوم، الذي يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم  المرتفع.

نتائج الدراسات التي أجريت على عشبة الحلبة

أكدت الدراسات الحديثة أن تناول الحلبة يساعد في القضاء على الكوليسترول الضار، وضبط مستوى الكوليسترول المفيد في الجسم

كما ان الحلبة لها دور في  تخفيف آلام الذى يظهر فى  المفاصل، وهذا يرجع إلى أنها تحتوى على مضادة الاكسدة وعلاج الالتهابات.

كما انها تحتوى على جلاكتومانان، وهو مركب يساعد على خفض امتصاص السكر داخل، والوقاية منه.

تعمل الحلبة أيضا على إذابة الحصى وتحافظ على صحة الكليتين، وذلك نتيجة تناول مياه الحلبة المنقوله يوميا على الريق