لقد لاحظ كافة متابعي ومحبي الفنانة ياسمين عبدالعزيز انخفاضها في الوزن بشكل كبير، ومنهم من تسائل إذا كان هذا الفقدان في الوزن نتيجة مرض او مشاكل صحية، ولتطمئن الفنانة ياسمين عبدالعزيز الجمهور قد قالت انها تتبع حمية غذائية سحرية تساهم في التقليل من الوزن بشكل كبير، حيث انها خلال 15 يوم قد انخفضت حوالي 13 كيلو ويرجع ذلك إلى عادة صحية بسيطة يمكن لاي شخص المواظبة عليها يوميًا للحصول على نفس النتيجة التي قد حصلت عليها الفنانة ياسمين عبد العزيز، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
سر انخفاض وزن الفنانة ياسمين عبدالعزيز
في تصريحات رسمية من الفنانة ياسمين عبدالعزيز قد قالت انها قد استمرت في تناول طبق من السلطة الخضراء قبل اي وجبة رئيسية سواء كانت وجبة الافطار او وجبة الغداء او حتى وجبة العشاء، مع اضافة ملعقة من خل التفاح إلى تلك السلطة، حيث ان السلطة الخضراء تحتوي على كمية كبيرة من الخضروات والتي تعتبر غنية بالالياف بشكل كبير، والالياف تساعد على الشعور بالإمتلاء لفترة طويلة مما يساهم في التقليل من كمية الطعام المتناول بعد تناول طبق السلطة، ويعتبر غير مسبب للجوع ايضًا.
ليس هذا فقط بل قد اكملت الفنانة حديثها انها قد تجنبت تناول اي نوع من انواع السكريات او الكربوهيدرات نهائيًا وقد قامت بإستبدالهم بالتفاح الاخضر كنوع من انواع الوجبات الخفيفة وبديل للوجبات المصنعة، اضافةً إلى ذلك فإنها قد استبدلت كافة المشروبات الغنية بالكافيين بالشاي الاخضر.