ورق الغار ليس مجرد بهار يضاف للطعام، بل هو كنز من الفوائد الصحية والجمالية التي أذهلت العلماء وبفضل خصائصه الطبيعية المتعددة، أصبح لا غنى عنه في المطبخ والعناية الشخصية وإليك أهم فوائده واستخداماته التي ستجعلكِ تعيدين التفكير قبل الاستغناء عنه!
فوائد ورق الغار الصحية
- يساعد ورق الغار على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات.
- حتوي على مركبات تعمل على تقليل الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب.
- بفضل غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يساعد على تعزيز مناعة الجسم ومكافحة الأمراض.
- يعتقد أن ورق الغار يحسن من حساسية الجسم للإنسولين ويساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب تساعد في تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم واستخدمي زيت ورق الغار للتدليك على المناطق المؤلمة.
فوائد ورق الغار الجمالية
- يساعد مغلي ورق الغار على تنظيف البشرة وتخليصها من الشوائب.
- يقلل من تساقط الشعر ويُحسن من لمعانه، كما يساعد في التخلص من القشرة.
- بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يُقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
استخدامات منزلية مذهلة لورق الغار
- رائحة ورق الغار تطرد الحشرات مثل الصراصير والنمل ضعي الأوراق في زوايا المطبخ والخزائن.
- يستخدم في تعطير المنزل بفضل رائحته العطرية القوية.
- أضيفي بعض الأوراق إلى الماء المغلي واتركيه يغلي لبضع دقائق.
- يزيل الروائح غير المرغوب فيها من الثلاجة والأحذية.