يعتبر السوداني واحدًا من انواع المكسرات المحببة إلى الكثيرين والتي يمكن استخدامها في الحلويات، كما يمكن تناولها على هيئة وجبة خفيفة او مقرمشان بجانب اللبن بعد تمليحه، وليس هذا فقط بل انه من خلال السوداني نحصل على زبدة الفول السوداني والتي يحبها الكثير من الصغار والكبار، كما ان الشاي يعتبر المشروب الاساسي الذي يشربة عدد كبير من الناس بشكل يومي وبطريقة متكررة، حيث ان الشاي يعتبر واحدًا من المشروبات التي تحتوي على نسبة مناسبة من الكافيين وهو الامر الذي يساهم في التخفيف من الم الصداع، لكن هل فكرت ذات يوم في مزج كل من السوداني والشاي؟ حيث ان شرب الشاي بالسوداني يعتبر امر متوارث عند مختلف الاجيال، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد الشاي بالسوداني
يحتوي السوداني على كمية كبيرة من الدهون الصحية التي تحافظ على صحة المخ وكافة الاجهزة الاخرى في الجسم، وفي حالة تناولة بشكل يومي بعد اضافته إلى الشاي فإن هذا يحسن من صحة الجسم بشكل عام، كما انه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الاكسدة وهي التي تساعد في منع تكون اي نوع من انواع الخلايا السرطانية في الجسم.
طريقة عمل الشاي بالسوداني
قم بإضافة ملعقة من الشاي إلى الكوب مع اضافة ملعقتين كبار من السوداني واضافة الماء المغلي فوقهم مع التقليب جيدًا والانتشار حتى يبرد وشرب هذا المشروب مرة واحدة يوميًا.