يواجه الكثير من الأشخاص، مشكلة دهون البطن والأرداف، والتي تحدث بسبب مجموعة من العادات الخاطئة فى تناول الطعام أو لأسباب مرضية، ويبذل الكثير من الأشخاص كم هائل من المحاولات من أجل فقدان الوزن ولكن بلا جدوى، ويزداد البحث عن طريقة فعالة للتخلص من دهون البطن خلال وقت قياسي قصير بدون اي تدخل جراحي أو عقار، لذلك نكشف لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية، طريقة نسف الدهون المتراكمة في البطن والكرش خلال ثلاثة ايام فقط بدون مجهود.
وصفة الليمون المجفف لنسف دهون البطن والكرش
تأتي وصفة الليمون المجفف كواحدة من أفضل الوصفات الطبيعية الآمنة والمجربة والاقتصادية بدون تكاليف، يمكن استخدامها لنسف الدهون المتراكمة في منطقة الكرش، فتجهله يحرق الدهون بسرعة مذهلة ويخلصك من أي دهون زائدة، بدون اللجوء إلى الأطباء وبدون اي اثار جانبية، وطريقة تحضير المشروب سهلة وبسيطة وبمكونات اقتصادية متوفرة في كل بيت.
طريقة تحضير مشروب الليمون بالزنجبيل
احضر كوب، وقم بتقطيع ليمونة إلى قطع صغيرة، ثم أضف إليها ملعقة زنجبيل طازج، واضف إليهم معلقة نعناع طازج أو مجفف حسب المتوفر، واضف أيضا ليمونة مجففة، ثم صب على الخليط كمية من الماء، وقلب كل المكونات جيداً واتركها ليلة كاملة، ثم تناول هذا المشروب قبل النوم وايضا فى الصباح على الريق، وخلال ثلاث أيام ستلاحظ التخلص من الكرش بكل سهولة ويسر.
طريقة عمل كريم طبيعي للتخلص من الكرش
فى بعض الأحيان قد يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام الكريمات كحل للتخسيس، لذلك أوجدنا الطريقة الفعالة، فيتم ذلك من خلال القهوة المعروفة بخصائصها الفعالة في اذابة دهون الجسم، حيث يتم خلطها مع الفازلين لعمل كريم لإزالة الدهون والخلط يكون بكميات متساوية، ويتم وضعها على منطقة الكرش وقم بتدليكها لمدة عشر دقائق وبعدها، يتم لف المنطقة بكيس بلاستيكي حتى يساعد في حبس الحرارة، ويترك طوال الليل ويتم غسل المنطقة في الصباح.