الجبن القريش من أفضل أنواع الجبن التي يمكن تناولها بشكل يومي، حيث طعمها المميز واللذيذ الذي يحمل معه العديد من الفوائد، ولهذا تحرص الأمهات دائما على تقديمها لأفراد أسرتها، كما أن البعض يدرجه ضمن نظام غذائى صحى لإنقاص الوزن، لكن في بعض الوقت قد يتبقى قطعة جبنة أخيرة يغضب الأشخاص عن تناولها، ولهذا نقدم لكم 4 حيل لتناولها.
الطريقة الأول
هنضع قطعة الجبنه في الخلاط مع ملعقتين تلاتة من الحليب يمشوا الخلاط ورشة خفيفه ملح ونخلط وبس كده بقي معاكي أحلي جبنه كريمي تحفه تتفرد على الساندوتشات خطيره.
الطريقة الثانية
نضع قطعه الجبنة في الخلاط مع إضافة 4 او 5 حبات من الزيتون المخلي وملعقتين حليب صغيرين يدوب يمشوا الخلاط واخلطي وبس كده بقي معاكي احلي جبنه كريمي بطعم الزينون خطيره.
الطريقة الثالثة
هنشوي ثمره فلفل أحمر ملون علي عين البوتجاز،بعد ذلك نقشر القشرة الخارجية ونضعها في الخلاط ومعاها قطعه الجبنه القريش وملعقتين حليب يدوب يمشوا الخلاط وممكن نستغني عنهم، ويتم خفق المكونات ولو محتاجه رشه ملح وبقي معاكي احلي تغميسه جبنه بالفلفل الأحمر المدخن طعمها روعه ومتنسيش تحطي عليها شوية زيت.
الطريقة الرابعة
في الخلاط نضع قطعة الجبنة وعليها أي بواقي جبن في الثلاجه مثل الرومي أو الشيدر، ابشريهم ونأخذ منهم جزء يترك جانبا والباقي نضعه مع ملعقتين حليب مع خليط الجبنة في الخلاط، ثم تخلط المكونات وبقي معاكي أحلي جبنة ميكس ضعي علي وجهها الجبنه الرومي والشيدر المبشرة وممكن تستبدلي الجبنه الرومي بقطع يسطرمة.
والجدير بالذكر أن الجبن القريش تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم الذي يرتبط بانخفاض الوزن وسهولة الحفاظ على الوزن من الزيادة، وخاصةً عند ممارسة الرياضة بالتوازن مع اتباع نظام غذائي صحي، إذا يساعد الكالسيوم على تعزيز عملية التمثيل الغذائي التي تقلل من تراكم الدهون وتسرع من حرقها وخسارة الوزن.