تتنوع المشروبات الرمضانية الشهية التي لا يستغنى عنها في معظم المنازل، خاصة خلال شهر رمضان فهي تعمل على تجديد الطاقة للجسم، مثل مشروب التمر هندي وبلح الشام، حيث تمد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض، خاصة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري.
تتضمن هذه المشروبات المحليات السكرية التي تأتي على شكل بودرة، ويتم تحضيرها مثل عصائر التمر هندي البودرة، والتي قد تسبب العديد من المشاكل الصحية مثل الانتفاخات والغازات، بالإضافة إلى رفع مستوى السكر في الدم كما أن مشروب السوبيا البودرة يسبب أيضاً العديد من الانتفاخات والمشاكل الصحية الأخرى في هذا المقال، سنتعرف على أضرار هذه المشروبات وتأثيراتها السلبية.
المشروبات الجاهزة في رمضان
في أيام الصيف أو رمضان، نواجه نوبات من العطش والجفاف، مما يجعلنا نتوق لتناول العصائر المثلجة ولذلك، تلجأ العديد من المحلات التجارية إلى بيع العصائر التي تعرف بالمحليات السكرية واحدة من هذه العصائر هي السوبيا البودرة:
السوبيا البودرة تحضر عن طريق إضافة البودرة إلى الماء وتحريكها ويقوم التجار أحيانًا بإضافة مكونات أخرى لإضفاء نكهة وطعم مميزين، ولكن هذه الإضافات قد تكون ضارة جدًا بالصحة يمكن أن تؤدي إلى التسمم، كما أنها تزيد من مستوى السكر في الدم، وقد تؤثر سلبًا على مستوى ضغط الدم.
التمر هندي البودر
يعتبر التمر الهندي البودرة من المحليات السكرية التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان حيث يقوم التجار بإضافة البودرة إلى الماء مع بعض الإضافات الأخرى التي قد تكون ضارة بالصحة هذه الإضافات تساهم في رفع مستوى السكر في الدم، مما يشكل خطرًا على الأفراد، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في مستوى السكر أو الأمراض المرتبطة به.