الرمان من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية التي يعشقها الجميع، خاصة في موسم الشتاء لكن على الرغم من فوائده العديدة، حذر الأطباء من طريقة خاطئة شائعة لتناوله قد تسبب أضرارًا صحية خطيرة، خاصة للأطفال.
ما هي الطريقة الخاطئة؟
الخطأ الذي يقع فيه البعض هو تناول بذور الرمان دون مضغها جيدًا أو السماح للأطفال بابتلاعها بالكامل هذه العادة قد تكون خطيرة جدًا، لأنها قد تؤدي إلى:
1.بذور الرمان الصغيرة قد تنحشر في القصبة الهوائية عند الأطفال، ما يسبب اختناقًا يحتاج إلى تدخل طبي عاجل.
2. تناول كميات كبيرة من بذور الرمان دون مضغها قد يؤدي إلى عسر هضم أو انسداد الأمعاء في بعض الحالات النادرة.
3. بعض الأشخاص، خاصة الأطفال، قد يكون لديهم حساسية تجاه مركبات معينة في بذور الرمان، ما يؤدي إلى أعراض مثل الطفح الجلدي أو صعوبة التنفس.
كيف تتجنب هذه المخاطر؟
يفضل تقديم عصير الرمان لهم بدلاً من البذور لتجنب خطر الاختناق.
عند تناول البذور، تأكد من مضغها جيدًا لتسهيل هضمها وتجنب أي مشاكل.
إذا كنت قلقا بشأن سلامة أطفالك، يمكنك استخراج العصير يدويًا دون إدخال البذور في عملية التناول.
لا تترك الأطفال الصغار يتناولون الرمان وحدهم دون رقابة.
الرمان فاكهة مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض، لكن تناوله بالطريقة الصحيحة أمر ضروري للاستفادة منه دون تعريض صحتك وصحة أولادك للخطر.