يعتبر الزعتر من النباتات الطبيعية التي تتميز برائحته المنعشة والمميزة، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ يحتوي الزعتر على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم مثل فيتامين E وفيتامين B التي تعد أساسية لصحة البشرة وجمالها كما يحتوي على المعادن الضرورية مثل النحاس والزنك والحديد، والتي تعزز صحة البشرة وتساعد في الحفاظ على شبابها ونضارتها.
فوائد الزعتر المطحون وبذور الشمر لصحة البشرة
خلطة الزعتر البري للحصول على بشرة خالية من التجاعيد والنقاء
يمكن تحضير خلطة الزعتر البري باستخدام مكونات طبيعية للحصول على بشرة نقية وخالية من التجاعيد إليك طريقة التحضير:
المكونات المطلوبة لتحضير الوصفة
– ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
– ملعقتان كبيرتان من بذور الشمر المطحونة
– نصف كوب من الماء المغلي
– عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير:
1. في وعاء مناسب، أضف بذور الشمر المجففة والزعتر وامزجهما جيدًا.
2. أضف الماء المغلي إلى المزيج واتركه لمدة 15 دقيقة حتى يتشرب المكونات جيدًا.
3. بعد النقع، أضف عصير الليمون إلى المزيج وامزجه جيدًا.
4. قم بتصفية الخليط جيدًا للحصول على السائل النقي.
طريقة الاستخدام:
– بعد تحضير الخلطة، يمكنك استخدامها على البشرة عبر تدليكها بلطف لمدة 10-15 دقيقة.
– يفضل استخدام الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
– ستساهم هذه الخلطة في تحسين مظهر البشرة، مما يساعد على تقليل التجاعيد والحفاظ على إشراقتها.