العرعر من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي تعزز صحة المناعة العامة، حيث يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض فهو مشهور في الأماكن التي تعتمد على الطب البديل، ولا يقتصر استخدامه على العلاج فحسب بل يتم استخدامه للوقاية من العديد من الأمراض الأخرى، ولهذا عادة ما ينصح الأطباء بقيام الأشخاص باستخدام تلك العشبة لتقوية المناعة.
الفوائد الصحية العرعر
توجد العديد من الفوائد التي يتميز بها نبات العرعر، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- يساهم في تقوية الكلى والكبد من السموم المتراكمة عليها.
- تضبط مستوى السكر في الدم.
- تمنع من تكون الدهون الضارة على الكبد وبالتالي تخلص نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
- تقوي المناعة وبالتالي الوقاية من الإصابة بالأمراض.
- غنية بفيتامين سي المفيدة لعلاج حالات الانفلونزا الحادة والزكام والاحتقان.
- تعمل على زيادة معدل إخراج البول وبالتالي المساهمة في تنقية الجسم من السموم الضارة.
- تحتوي على مضادة الأكسدة التي تقي من الإصابة بالسرطان.
طرق استخدام العرعر
يمكن استخدام العرعر بأكثر من طريقة مختلفة، حيث يمكن تناول توت العرعر الطازج، كما يمكن تناول مشروب العرعر، بالإضافة أنه يمكن استخدم زيت العرعر من خلال دهن الجسم به.
احتياطات استخدام العرعر
ينصح جميع مرضى الضغط بعدم استخدام نبات العرعر أو الإفراط في استخدامه، كذلك الحال بالنسبة للسيدات الحوامل، حيث يجب الحرص عند استخدامه، والحصول على موافقة باستخدامه من الطبيب المختص.