يعتبر الزعتر من النباتات الطبيعية التي تتميز برائحتها المنعشة والمميزة بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يحتوي الزعتر على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم والبشرة فهو يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين B التي تساهم في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها كما يحتوي على معادن مثل النحاس والزنك والحديد، التي تعمل على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها.
فوائد الزعتر وبذور الشمر للبشرة وكيفية تحضير واستخدام خلطة طبيعية
خلطة الزعتر للحصول على بشرة نقية وخالية من التجاعيد
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد، يمكن تحضير خلطة الزعتر البري باستخدام المكونات الطبيعية التالية:
– ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
– ملعقتين كبيرتين من شاي بذور الشمر المطحونة
– نصف كوب من الماء المغلي
– عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير:
1. في وعاء مناسب، ضعي الزعتر المجفف وبذور الشمر المطحونة وامزجيهما جيدًا.
2. أضيفي الماء المغلي إلى المكونات واخلطيها جيدًا.
3. أضيفي عصير الليمونة إلى المزيج.
4. اتركي المزيج لينقع لمدة 15 دقيقة.
5. بعد ذلك، قومي بتصفية المزيج جيدًا للحصول على المحلول النهائي.
طريقة الاستخدام:
– استخدمي المزيج على بشرتك بعد تحضيره، ضعيه برفق على وجهك وقومي بتدليكه لمدة 10-15 دقيقة.
– يفضل استخدام هذه الخلطة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
فوائد الزعتر المطحون وبذور الشمر لصحة البشرة
يعتبر الزعتر المطحون وبذور الشمر من المكونات الطبيعية الفعالة في تحسين صحة البشرة تعمل هذه الخلطة على:
– تنقية البشرة: تساعد مكونات الزعتر وبذور الشمر في تنظيف البشرة من الشوائب والسموم.
– تقليل التجاعيد: بفضل محتواها من الفيتامينات والمعادن، تساعد هذه الخلطة في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساهم في تقليل ظهور التجاعيد.
– تخفيف مشاكل البشرة: مثل حب الشباب والبقع الداكنة.