القهوة ليست مجرد مشروب صباحي، بل هي جزء من الروتين اليومي الذي يعشقه الملايين حول العالم، لكن ماذا لو أضفنا لمسة بسيطة لجعلها أكثر تميزا وصحة؟ إضافة القرفة إلى القهوة تمنحها نكهة غنية وتقدم فوائد صحية تجعلها خيارا مثاليا لكل من يبحث عن التوازن بين الطعم والفائدة.
لماذا نختار القرفة مع القهوة؟
القرفة تضفي مذاقا دافئا ومميزا يعزز من نكهة القهوة التقليدية، إلى جانب ذلك، تحتوي القرفة على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة وتعزز المناعة، كما تدعم القرفة صحة القلب من خلال تحسين الدورة الدموية، وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بفضل تحسين حساسية الإنسولين، بالإضافة إلى ذلك، تعد القرفة مكونا مثاليا لتعزيز عملية الهضم، مما يجعل فنجان القهوة تجربة لذيذة وصحية.
طريقة التحضير والفوائد الصحية
لتحضير قهوتك مع القرفة، قم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى البن قبل تحضير القهوة، أما إذا كنت من عشاق اللاتيه، فبإمكانك رش القليل من القرفة على الرغوة لتزيين الكوب. من الناحية الصحية، هذا المشروب يعزز الهضم، يدعم صحة القلب، ويساعد على فقدان الوزن من خلال تحفيز عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى تنظيم مستويات السكر في الدم.