تعد النجمة هنا الزاهد واحدة من أبرز الفنانات الشابات في الوسط الفني المصري والعربي، حيث استطاعت أن تلفت الأنظار بجمالها الطبيعي وأناقتها الفريدة التي جعلتها أيقونة للعديد من النساء والفتيات وتُعرف هنا بإطلالاتها المبهجة والجذابة التي تتسم بالبساطة والتميز، مما دفع الكثيرات إلى تقليدها في تسريحات شعرها الأشقر، تنسيقات ملابسها، وحتى أسلوبها في وضع المكياج.
هنا الزاهد
نظرًا لجمالها اللافت وتشابه ملامحها مع الدمية الشهيرة “باربي”، أطلق جمهورها عليها هذا اللقب. فهنا الزاهد تتميز ببشرة مشرقة، شعر أشقر ساحر، ملامح متناسقة، وقوام رشيق جعلها مصدر إلهام لمحبي الجمال والأناقة أناقتها اللافتة وطريقتها الفريدة في تنسيق إطلالاتها جعلتها قدوة للكثير من النساء اللواتي يحرصن على متابعة أسلوبها في الموضة والجمال.
سر رشاقة هنا الزاهد
أحد الأسئلة التي تتكرر دائمًا من جمهور هنا، خاصة الفتيات، هو عن سر رشاقتها وجمال قوامه وأوضحت هنا الزاهد عبر حسابها على إنستجرام أن وزنها الحالي يبلغ 51 كيلوجرامًا، مع طول 166 سم. كما كشفت عن اتباعها لنظام غذائي بسيط يعتمد على حساب السعرات الحرارية التي تستهلكها يوميًا فإذا تناولت كمية زائدة من الطعام في يوم ما، تُسارع في اليوم التالي إلى تقليل السعرات الحرارية للحفاظ على توازن جسمها.
نصائح هنا الزاهد للحفاظ على الرشاقة
تلقى نصائح هنا الزاهد في الحفاظ على الرشاقة اهتمامًا كبيرًا من معجباتها تتمثل أبرز نصائحها في:
- حساب السعرات الحرارية: مراقبة كميات الطعام التي تتناولها يوميًا.
- التعويض عند الإفراط: إذا تناولت كمية كبيرة من الطعام في يوم، تعوض ذلك في اليوم التالي باتباع نظام غذائي منخفض السعرات.
- التوازن البسيط: لا تلجأ إلى أنظمة قاسية، بل تعتمد على أسلوب مرن يمكن للكثيرين اتباعه بسهولة.