مع تغيرات الطقس وانتشار الفيروسات والعدوى، يعتبر الالتهاب الرئوي من الأمراض المزمنة التي ترتبط بتقلبات الجو وتفشي الجراثيم يحدث هذا المرض نتيجة التهاب حاد في الرئتين بسبب عدوى فيروسية، ويشكل تهديدًا كبيرًا خصوصًا للأطفال والرضع وكبار السن تشمل أعراض الالتهاب الرئوي، السعال، الحمى، ضيق التنفس، الصداع، فقدان الشهية، التعب والإرهاق، القيء المستمر، ألم العضلات الشديد، وألم في الصدر.
استخدم الطب البديل وعالج الالتهاب الرئوى بالأعشاب والأطعمة
يتميز الثوم بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، كما أنه يساهم في خفض حرارة الجسم ويساعد في التخلص من البلغم والالتهابات يمكن الاستفادة من فوائده عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الثوم إلى كوب من الحليب أو الماء الدافئ وتناوله ثلاث مرات يوميًا.
الفلفل الأحمر الحار يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تقاوم الفيروسات والبكتيريا، كما أنه يساعد في التخلص من المخاط في الجهاز التنفسي يمكن الاستفادة من فوائده عن طريق خلط الفلفل مع عصير الليمون والماء الدافئ وتناوله مرتين في اليوم.
أما الحلبة، فهي تتمتع بخصائص تساعد في إزالة المخاط والالتهابات من الرئتين يمكن الحصول على هذه الفوائد من خلال تناول مشروب الحلبة الدافئ يوميًا.
بذور السمسم تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في مقاومة الفيروسات والجراثيم وتعالج الالتهابات.
كما أن الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطبيعية، خاصةً مثل الجزر، السبانخ، البنجر، البرتقال، والجوافة، يعزز من قوة الجهاز المناعي ويمنحه الحماية ضد الفيروسات والجراثيم.
استنشاق البخار يعد من الطرق الفعالة لمكافحة العدوى، حيث يساعد على تحسين أداء الجهاز التنفسي وتخفيف السعال والتخلص من المخاط.